孩子|被列入“黑名单”的这几种饮料,是亲妈就别再给孩子喝…

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近日,芽芽妈被一则新闻震惊到了!
佛山一名18岁的男孩,突发急性痛风被紧急送往医院,他的手脚关节上长满白色的“痛风石”,连路都走不了 。
后来经过医生检查,发现引起男孩急性痛风的罪魁祸首是奶茶 。
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他们的成本超低,一公斤奶精只需要15元,就能卖出70多杯奶茶,而且奶精和添加剂里面的主要成分是氢化植物油,虽然口感上非常不错,但是很容易刺激孩子脆弱的肠胃 。
而奶茶里含的珍珠还有布丁,很容易呛到孩子,奶茶不续命不说,可千万别害了孩子 。
2碳酸饮料
碳酸饮料甚至被大家称为“快乐水” 。
碳酸饮料的成分表包含碳酸水、柠檬酸、糖、甜味剂、酸味剂、香料、咖啡因、人工色素等,虽然都能食用,却对孩子身体的伤害很大 。
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研究人员发现,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷会改变人体的钙、磷的比例,导致骨折几率比不饮用的人要高3倍 。
碳酸饮料中的酸类物质和糖类物质会对人的牙齿健康造成威胁,侵蚀牙釉质,导致蛀牙等问题 。
此外,碳酸饮料中含有的其他成分,还会导致孩子向着肥胖方向发展 。
3含乳饮料
孩子不爱喝纯牛奶,家长为了给孩子补充营养,就会寻找一些和牛奶有同等功效的饮品给孩子喝 。
比如一些“乳酸菌饮品”、“早餐奶”、“低乳糖奶粉”等等,它们都打着“奶制品”的旗号,但是和真正的牛奶却有着天壤之别,经常给孩子喝这类饮品,不但没有什么好处,严重时还会影响孩子的智力发育 。
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这些产品只是含有奶的饮料,并且奶中最有价值的乳糖含量少之又少,商家为了打造出符合儿童喜好的酸甜口味,还会在其中加入香精、甜味剂、果味剂等添加剂,除了营养价值不高外,喝多了还会导致孩子糖量摄入超标 。
4凉茶饮料
凉茶也是这些年比较火的一款饮料,说是有去火等功效,因为当中含有中药成分 。
而中国农业大学食品科学与营养工程学院一位副教授表示,现在很多凉茶当中最主要的成分还是饮料,中药反而很少了,如果你有留意配料表,你会发现,水在第一,糖在第二,而中药材的含量是相对较低的 。
所以总体来说,凉茶饮料本质上就是一种普通含糖饮料,还不如自己在家泡泡菊花茶喝 。
5功能性饮料
有一种饮料经常出现在超市货架上,虽然它们味道不错,也能让你的身体瞬间充满活力,但你可能没有注意到,这类饮料都属于功能性饮料,它们都不能随便喝 。
这类饮料含有一些特殊成分,孩子正在长身体,运动量小,过量补充这些成分,反而会给身体机能增加负担 。
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国外就曾有报道提到一位14岁的少女因为短期内服用过量功能性饮料,咖啡因含量过多引发心律失常致死 。
此外,对于正处在生长阶段的儿童,由于其脏器功能没有发育完全,如果长期或大量饮用这种功能性饮料,会加重孩子自我调节的负担,还会对消化系统和肾脏、肝脏等带来危害 。
那么,到底什么适合给孩子喝呢?
美国营养与饮食学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会、美国心脏病学会,共同发布了《幼儿期健康饮料共识指南》(Healthy Beverage Consumption in Early Childhood)(以下简称《指南》) 。
这份《指南》最推荐孩子喝的液体饮料是母乳、婴幼儿配方奶、原味巴氏消毒奶和水 。

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