过敏性鼻炎|过敏性鼻炎危害大！预防过敏性鼻炎，要从儿童做起！( 二 )
当药物控制取得不错的效果 ， 可往往停药复发的现象非常普遍 。这时候益生菌的重要性就凸显出来 。日常补充欣敏康抗过敏益生菌可以有效改善过敏体质 ， 提高抵抗力！欣敏康抗过敏益生菌专利抗过敏乳酸菌组合物 ， 减小过敏体质个体差异性 ， 用于降低血清中的IgE过敏抗体 ， 以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法 ， 可用于增进抗过敏的能力 ， 调整过敏体质 ， 效果比较明显 。通过免疫调节做好预防措施调节过敏体质成为预防花粉过敏的主要措施 ， 预防过敏可利用微生物去刺激TH1免疫系统的发育 ， 选择对人体无害的菌 ， 代表性益生菌抗过敏益生菌 ， 这样的菌株能够有效的刺激免疫细胞产生干扰素IFN、IL-10等细胞激素 ， 使TH1免疫系统发育完整 ， 通过免疫调节降低人体的IgE抗体 ， 调节TH1和TH2细胞免疫平衡 。改善过敏体质 ， 预防和减轻季节性过敏性鼻炎的发作程度或不发作 ， 尤其是儿童 。
三、从生活中的小事做起
1、过敏性鼻炎需要注意保暖预防感冒 ， 特别是乍热乍冷 ， 如从外面直接进入空调间 。冬天最好带上口罩 ， 避免冷空气接触 。
2、多喝开水 ， 特别是发作时 ， 大量喝热水 。饮食上应慎食鱼、虾、蟹类等海产以及辛辣食物 。戒烟及避免吸二手烟 ， 平时注意工作和生活环境的卫生 ， 勤晒被褥 ， 勤换枕头 ， 不养宠物 ， 不养花 ， 不玩毛绒玩具 ， 室内勤开窗通气 ， 发病季节尽量避免出入空气污浊的地方 。可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦 。
3 ， 养成良好生活习惯 ， 积极进行体育锻炼 ， 避免引起抵抗力下降因素：如避免过度疲劳、避免受凉、避免饮酒、 ， 保持乐观心态 ， 保证充足睡眠 。
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