肾损伤|野菜马齿苋中的草酸，导致严重肾损伤，草酸摄入过量的危害有哪些( 三 )
而更多时候，它对健康的伤害则是隐匿的，比如草酸盐晶体的沉淀引发的机械损伤、比如肾结石或者肾损伤、比如影响视力、比如削减矿物质吸收、再比如破坏甲状腺功能等等 。
不过，也不必过分担心，尤其是健康的普通人，但是，有几类人需要多注意一些：
【肾损伤|野菜马齿苋中的草酸，导致严重肾损伤，草酸摄入过量的危害有哪些】经常吃高草酸含量的人；草酸处理能力弱的人；雌激素下降的更年期妇女；服用过量抗生素的人 。
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