口腔异味|早上起床口臭严重,有什么办法能缓解?( 二 )


「年久失修」的固定假牙(比如烤瓷牙、全瓷牙),牙齿和修复体周围也更容易附着食物残渣,让细菌在这些地方安居乐业 。
拔掉智齿
智齿都位于口腔的最深处,很多人刷牙时会遗漏,再加上有些智齿没有长正,或者萌出不全,牙龈形成了一个袋子形状,经常会有食物残留,并且,就算用牙刷再怎么努力刷,也难以清洁干净 。所以,长歪的智齿尽早拔除 。
戒烟
长期抽烟,不仅仅牙齿上会有黄黄黑黑的烟斑、结石、舌苔也会变色,还会导致口腔内的菌群比例改变,导致口腔异味 。所以戒烟也是防治口臭的好方法 。
还有什么应急方法可以用吗?
大家一定看过不少口香糖广告,口香糖对于清新的口气还是有一些帮助的,主要通过两方面起作用 。
当然是口香糖本身的味道比较浓烈,可以掩盖一些臭气;
通过咀嚼口香糖,可以促进唾液分泌,大量的唾液分泌带来的好处就是能冲走部分食物残渣,细菌缺少了发酵的底物,当然也就会让口臭产生的量减少了 。
社交应急时,也有一些含香味的口气清新液和漱口水,可以用来遮掩口臭 。
不过准确地讲,口香糖等效果偏短暂,想要长期健康的清新口气,大家还是到口腔科认真检查一下吧!
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