月经失调|药膳能改善月经不调吗？
【月经失调|药膳能改善月经不调吗？】不少女性朋友都有过月经不调的经历，但其中有一些不愿意去医院看病，喜欢自己弄来药膳食疗 。但这种方法真的能改善月经不调？
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药膳的作用有限
中医认为，月经时吃点当归和红枣，对经量过少有帮助，当归和红枣有养颜补血的功效，是不错的补血中药，田七和益母草能治疗血瘀，可以改善经期血块 。
但其实，造成月经不调因素有很多，比如激素水平、避孕药或其它药物、怀孕、哺乳、精神压力、还有一些妇科疾病等；
这些都会出现月经不调的症状，所以仅凭药膳又怎么能解决所有问题？
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月经不调该怎么办？
首先要明确病因，对于青春期或绝经期的轻度月经失调，可以遵医嘱药膳调理 。
但其它原因导致的月经失调，根据病因进行处理：
1、有原发性疾病的，治疗潜在疾病；
2、因子宫内节育器造成的月经不调，可改变节育方式；
3、因过量运动或精神压力过大造成的月经不调，改变生活方式，适量、合理地平衡运动和休息 。
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