痰湿|今日立冬，别盲目进补，这么做可以事半功倍( 二 )
【痰湿|今日立冬，别盲目进补，这么做可以事半功倍】朱镇华提醒，中医讲“渐积形成、渐消缓散”，瘀堵是一点点积累形成的，也不要指望一下子就能消除，要做好持久战的准备，耐心慢慢化解 。
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