反复咳嗽|经常反复咳嗽，多吃这4款食物，能帮你止咳化痰，不妨试试
在日常的生活当中，咳嗽是一种特别多见的呼吸道症状 。是因为患者的支气管粘膜，以及胸膜或气管受到了一些炎症刺激，亦或是异物等刺激导致的一种现象 。
一年四季皆可出现，而且，任何人群都会出现咳嗽症状 。在出现咳嗽的时候，应根据咳嗽的病因，然后在医生建议下适当地选用一些药物进行治疗 。
除此以外，在饮食方面还应做好一系列的调解工作，一些辛辣、刺激以及油腻、寒凉食物尽量少吃或不吃，否则会使咳嗽症状加重 。
文章图片
四、白萝卜
在出现咳嗽的时候，可以适当的吃一些白萝卜，比如说用白萝卜煮水喝，止咳效果非常好 。
白萝卜本身有着理气润肺的作用，而且，还富含很多的微量元素以及维生素和水分，能够起到润肺利尿、消肿降噪等一系列功效 。
【反复咳嗽|经常反复咳嗽，多吃这4款食物，能帮你止咳化痰，不妨试试】将白萝卜切片后加水煮开，稍微放凉调入蜂蜜，对于辅助治疗咳嗽，以及润肺化痰，都有较好的功效 。
文章图片
综上所述，当患有咳嗽的时候，可以适当地多吃一些白色食物，比如雪梨、山药、银耳、百合等 。
除此之外，可以适当的用罗汉果煮水、白萝卜煮水，以及用柚子皮做成柚子蜂蜜饮，都有着很好的养肺、润肺、止咳以及化痰等功效 。
除此以外，当出现咳嗽的时候，要适当的多增加一些富含水分以及维生素类食物的摄入，并且每天一定要多补充水分 。
可以多喝一些汤粥类，比如说雪梨粥、萝卜粥，都有着很好的润肺、清肺、化痰效果 。
文章图片
值得注意的是，所有的食物都不能直接起到止咳效果，所以说，一旦发生咳嗽，首先需要就诊，在医生指导下进行治疗 。在治疗期间，可以适当地采取食物配合治疗的方法，达到痊愈的目的 。
推荐阅读
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
- 肠道|排便经常出现前硬后软的情况，背后或隐藏4个问题，需重视
- 最伤肝的五种中药，你还经常吃？每个服中药的人都要注意！
- 癌症|中国得癌症的年轻人为什么变多了？
- 阴道炎|阴道炎反反复复老不好？医生：教你6招，远离妇科炎症
- 男人经常开这种车竟会不育！99%车主不知道
- 医生|经常后背痛？医生：可能是这 5 种问题在“捣鬼”
- 乙肝|经常在外面吃饭，容易被传染乙肝？医生：乙肝的传播途径只有3种
- 央视|肉冻多久就不能吃了？反复解冻会细菌暴增？央视做了实验告诉你