免疫|癌症患者吃哪些食物可以提高免疫力呢?
癌症病人一般都需要综合治疗,通过手术治疗、化疗、放疗、免疫治疗、靶向药物治疗、生物治疗等 。通过一系列的治疗对病人的身体会造成很大的摧残,病人的身体很虚弱的 。
而且,肿瘤可破坏人体免疫力,导致机体识别外来抗原性异物,以及清除自身突变、衰老的细胞能力降低 。
癌症人群总体免疫功能都偏低,而如果免疫力下降,有增加肿瘤复发的危险 。
不过,因为癌症患者的免疫力下降与基因突变有关,所以,通过饮食提高免疫力可能性较小,但可以减缓免疫力下降,也还是有用的 。
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如何提高身体免疫力?
想要提高身体免疫力,并不能单纯通过饮食,而需要从这几个方面入手:
积极锻炼身体:每天坚持户外有氧运动,如快走、慢跑、游泳、登山、太极拳等 。不但可以呼吸新鲜空气,日晒时的紫外线还能够有利于微量元素的吸收,能够更好的提高机体的免疫力 。
改善生活方式:比如保证充足睡眠时间,早睡早起,增加深睡眠时效;清淡饮食,尽量避免高糖、高脂、高油饮食;过度焦虑、抑郁,可严重影响身体各功能恢复,应放松心情,避免精神紧张或压力过大 。
选择适合的药物:在必要的情况,可以在医生指导下,服用提高自身免疫力的药物,也可以应用疫苗,比如在秋、冬季节之前应用肺炎疫苗或流感疫苗来预防感冒 。
当然,因为癌症患者的体质较弱,这些提高免疫力的方法并不一定适合每个人,大家还是要根据个人的实际情况来合理安排运动、用药等,
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