咳嗽|“冬咳”开始爆发啦，你是哪种咳嗽？怎么防治？
进入冬季很多人因为咳嗽来到北京大学人民医院中医科冯淬灵主任的门诊上，有的病人说，大夫我三周以前感冒后咳嗽老不好，什么原因？还有的病人一进诊室「咣咣咣」一阵狂咳，过一阵又好了，跟正常人一样 。这又是什么原因？
【咳嗽|“冬咳”开始爆发啦，你是哪种咳嗽？怎么防治？】
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中医讲，五色入五脏，白色对应肺 。所以秋冬季节养肺护肺或者一年四季护肺都应该吃一些白色的食材 。比如梨、银耳、百合全都是入肺的 。
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冯主任说，门诊上有一部分患者因为咳嗽导致焦虑，在日常生活中可以用点百合做代茶饮，百合归心、肺经，有养阴润肺，清心安神之功效 。
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鲜生地
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熟生地
百合也可以做药膳——百合煮粥，大米是白的，也润肺，还可以加上莲子健脾润肺 。也可以再放一点鲜生地，养阴生津 。我们一般建议用鲜生地来煮粥，如果没有可以用干生地，这样做成一道药膳 。
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专家简介 冯淬灵
北京大学人民医院中医科主任，主任医师，博士研究生导师，北京市中医药管理局重点专科学科带头人 。
本文完
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排版：大奔
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