睡眠|为啥每天睡到凌晨三、四点，就再也睡不着了？或是身体出了问题
李红兵(化名)才四十多岁 ， 睡眠状态却已经步入了老年 ， 每天睡到凌晨三 ， 四点就醒来了 。一旦醒来以后 ， 在床上闭眼就睡不着了 ， 而且 ， 头脑越来越清醒 。在这个点醒来的 ， 都是一群老头老太太 ， 看到这个作息 ， 李红兵(化名)也害怕了 ， 担心自己的未老先衰 。这下不用家人在后面催 ， 自己就主动去做了检查 ， 才知道经常早醒受很多因素影响 ， 拖时间长后果也很严重 ， 而他早点来调理身体是做对了 。
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【睡眠|为啥每天睡到凌晨三、四点，就再也睡不着了？或是身体出了问题】第四是长期吃治疗慢性病药物 ， 对身体影响是很大的 ， 尤其是在睡眠方面 。毕竟 ， 慢性病通常不容易治好 ， 需要长期吃药减轻病症 ， 防止病情加重有致命威胁 。但大部分药物在长期吃的情况下 ， 多多少少对健康是有害的 ， 很多治疗身上慢性疾病的药物 ， 长期吃了以后 ， 神经功能可能会紊乱 ， 导致人们在该休息的时候 ， 却突然清醒了 。例如 ， 稳定血糖的药物和减轻溃疡的药物 ， 服用太多的话 ， 在凌晨就容易醒来 。
非疾病引起的早醒 ， 调理起来也很简单 ， 要重视的是组织病变引起的早醒 ， 频频在凌晨醒来 ， 最好是检查清楚病因 ， 对症治疗 。
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