医生提醒：这种包子、馒头一口也别吃！伤大脑、损肝肾、毁血管！ ||||包子、馒头、油条等向来是

包子、馒头、油条等向来是早餐店里的“香饽饽”；粉丝也是不少人外卖的首选、餐桌上的“常客”；而牛奶作为补钙的佳品，天天一袋更是许多人的“标配”……

但是你知道吗，这些食物中竟然含有一种会使人“变笨”的物质！这到底是是怎么回事？

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这种神秘物质，竟会让人静静变笨

案例 35岁的小吴近一年来老是感觉头疼，记忆力也下降了许多，但他却一直没怎么正视。直到某天晚上，小吴忽然发病迷路，彻夜未归，家人才送他到病院检查，结果被确诊为老年痴呆症。

大部分人可能都会惊奇：老年痴呆不是老年病吗，小吴还这么年青怎么也会得呢？医生推测，这很可能和小吴吃了十几年的早餐有关……

原来，小吴过去十几年天天的早餐几乎都是油条。而街边贩卖的油条中，多数都含有上面所说的会使人“变笨”的物质——铝。

铝，是怎么危害健康的？假如长期超量摄入，则具有蓄积性，可沉积在大脑、肺脏、肝脏、骨骼、睾丸等组织中，累积到一定数目后产生慢性毒副作用。铝的过量摄入会引起神经系统病变，甚至可能增加老年性痴呆风险。

铝超标，会让你慢慢毒发！
铝不是人体需要的微量元素，是一种低毒金属元素，不会导致急性中毒，但人体摄入后大部分会在体内蓄积。常常吃这9种食品，赛过各种补药，建议保藏慢慢看！

1. 损伤大脑、肾脏一经吸收后会进入体内大部分器官，会大量蕴蓄于骨骼，对大脑和肾脏也有损害。2. 影响孩子骨骼、神经、智力发育此外，铝超标对儿童的影响更大，不仅影响儿童骨骼的生长，还会引起婴幼儿的神经发育受损导致智力发育障碍。3. 导致骨质松散、软骨病铝还可通过与钙、磷的相互作用造成骨骼系统的损伤和变形，泛起软骨病、骨质疏松症等。