豆浆虽好,却不能贪杯!医生提醒:这种男人每天喝豆浆只会伤肾( 二 )
另外 , 豆腐乳富含维生素B12 。如果您是素食控 , 建议多吃些豆腐乳 , 能有效预防因维生素B12缺乏引起的恶性贫血与老年痴呆症 。
豆成品是群众推崇的健康食物 , 但是 , 并不是人人都合适食用豆成品的 。有些男性来说 , 豆成品吃多了能够会伤肾 。
豆成品含有很多植物性卵白 , 假如进食过多 , 势必会使体内生成的含氮废料增多 , 加剧肾脏的担负 , 使肾功用进一步减弱 。
因此肾功能不全的病人应少食豆制品 , 多增加动物蛋白的摄入 , 以减轻肾脏的负担 , 避免非蛋白氮在体内的积存 。
胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食 , 以免使得肾亏阳虚的症状加重 。
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