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宝宝|看遍教学视频也练不好翻身？宝宝真正需要的是这些

宝宝|看遍教学视频也练不好翻身？宝宝真正需要的是这些
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20世纪80年代，美国两位心理学大咖Edward Deci和Richard Ryan提出自我决定理论 。他们认为，当一件事情能够同时满足人三种心理需求——自主感、胜任感、归属感，人将获得充分的动机做这件事 。
所以，如果宝宝能从翻身练习中获得这三种感觉，TA是不是会更有动力主动练习翻身呢？
那我们该如何支持宝宝呢？
“翻身是我自己的事儿”
当我们掰着宝宝的手和腿练习翻身时，宝宝是在被动翻身 。宝宝会觉得：是爸爸妈妈要我翻身 。
那如何将被动翻身转化为主动翻身呢？
我们不妨给宝宝的翻身赋予一个目的，将“要我翻”变成“我要翻” 。比如，在和宝宝练习翻身时，选择一个宝宝喜欢的玩具进行逗引 。
翻身前，我们将玩具摆放在宝宝的头部两侧，吸引宝宝侧身以抓取玩具 。
翻身后俯趴时，我们将玩具摆放在宝宝眼前，帮助宝宝体会到翻身后的惊喜与乐趣 。
久而久之，宝宝会因为“我想要”或者“我想看”而产生“我需要翻身”的想法 。换句话说，宝宝的翻身是基于自我的意愿，而不是爸爸妈妈的意愿 。
“翻身让我感觉自己棒棒的”
当我们机械地让摆弄着宝宝的身体练翻身时，宝宝并不会从中体会到“我好能干”的快感，因为TA都是被翻过去的 。
反之，如果宝宝能够运用自己的力量做成一件事儿时，TA会感觉到自己的能力——“哇，我自己能做到！”
那我们如何能帮助宝宝获取胜任感呢？毕竟TA还不可以独立完成翻身呀！
是的，虽然我们不可以让宝宝体会到“我能自己翻身”，却可以让TA感觉到“我通过翻身，能解决一个问题！”
比方说，当我们用玩具逗引宝宝翻身俯趴后，可以将玩具放在宝宝触手可及的地方，让宝宝感觉到“我通过翻身拿到了玩具！我太能干了！”慢慢地，宝宝会意识到，翻身是一个帮助TA达到一个目的的有效手段 。
此外，我们可以在宝宝俯趴时给予宝宝鼓励与赞扬，激励宝宝“趴得时间再长一些”，令TA感觉到自己“趴得很棒” 。
让宝宝爱上俯趴，一方面可以加强翻身所需要的力量，另一方面可以增加TA尝试自主翻身的频率（因为只有翻身才能俯趴呀！） 。
“翻身是一件喜闻乐见的活动”
每个人对于归属的需要是天生的 。对于尚未发展出任何自理能力的宝宝来说，与TA朝夕相处、喂TA奶、伴TA入眠、陪TA游戏的父母是TA最可以依靠和信任的人，而父母的接纳和认可恰恰能够满足宝宝对于归属的需求 。
同样，在翻身这件事情上，如果宝宝能从我们这里获得接纳与肯定，TA也将更容易对翻身抱有激情 。
我们可以怎么做呢？
首先，正如上文所提到的，我们可以在宝宝俯趴时给予宝宝鼓励与赞扬，这在激发宝宝的胜任感的同时，也能够满足宝宝的归属感 。
其次，我们可以在宝宝俯趴的时候和TA一起做游戏 。
当宝宝在俯趴的过程中接收到了父母积极的肯定，或者在有趣的俯趴游戏中感到彼此之间的快乐，TA会认为“亲爱的爸爸妈妈喜欢我这样趴着，他们喜欢和我这样一起游戏，那我要多趴一会儿！”基于此，宝宝会更大概率喜欢上俯趴，并更愿意以俯趴为目的尝试自主翻身 。
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互动游戏
宝宝俯趴时，我们可以和TA做哪些游戏互动呢？
1.和宝宝面对面趴着，给宝宝唱儿歌、做手指游戏，宝宝还会开心地发现：爸爸妈妈在和我一样趴着！
2.爸爸妈妈平躺，将宝宝以俯卧的姿势放置胸前，看着宝宝的眼睛，和TA唱歌、聊天、做鬼脸等等 。我们还可以尝试左右摇晃身体，和宝宝一同像“划小船”一样摇摆 。

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