痛风|痛风发作，除了多喝水，五种食物劝你还是少吃，为你好
痛风过去是富贵家庭才会出现的一种疾病，但现在随着时代的发展，人们的生活质量越来越好，痛风已成为目前常见的一种疾病 。
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3、过咸食物?
盐的主要成分是钠，痛风患者吃咸味食物时，会使身体变相吸收过多的钠，引起体内小动脉痉挛，加速动脉硬化，这不利于痛风的治疗 。所以痛风患者应该避免吃咸菜、泡菜，此类过咸的食物，这也是痛风患者要注意饮食清淡的重要原因之一 。
【痛风|痛风发作，除了多喝水，五种食物劝你还是少吃，为你好】4、酒类?
痛风患者不宜饮酒，一方面是因为酒精在体内代谢形成乳酸，抑制尿酸的排泄，另一方面酒精会增加尿酸的产生 。因此，无论是饮用白酒、红酒、啤酒，都会导致高尿酸血症，容易诱发痛风 。
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5、辛辣刺激性的食物
辛辣食物含有较多的刺激性成分，会导致内分泌失调，引起人体器官功能异常，严重影响肾、肝器官的解毒能力，对于痛风患者的治疗不利 。
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综上所述，痛风患者想要避免痛风发作，那么就需要确保自己每天补充足够的水，饮用水可以促进排尿和尿酸排泄 。平时多吃低嘌呤食物，如苏打饼干、水果、牛奶等 。
保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动，远离寒冷潮湿的环境，防止关节损伤 。而且需要注意，要积极预防高脂血症，高脂血症不仅会诱发心脑血管疾病，还会引起代谢紊乱，影响尿酸的排泄，对于痛风患者的身体会产生较大的影响 。
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