李子营养美味，但这4个禁忌要小心，为了家人健康，快告诉他们！( 二 )
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李子不能和甜味水果一起吃
1、酸味的李子不能和西瓜一起吃 。
因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适 。特别是体质不太好的，更不要把两者合在一起吃，以免拉肚子 。
甜味水果如：释迦 、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜等 。
2、李子不能和酸味水果一起吃
李子本身比较酸，含有大量的果酸，食用后会对胃肠造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症 。
酸味水果如：橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其他水果 。
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3、李子不能和苦杏仁一起吃
两者一起食用则会导致苦杏仁苷摄入过多，可能引起中毒的，轻者也会损伤肝脏 。所以，李子和苦杏仁不建议同食 。
4、李子不能和高钙食物一起吃
李子味酸，在吃李子的同时如果食用高钙食物，酸和钙质会发生反应，就会降低钙质的吸收，还会增加尿路结石的风险 。
【李子营养美味，但这4个禁忌要小心，为了家人健康，快告诉他们！】高钙食物如：钙片、奶制品、豆制品、禽蛋肉类、动物骨头、虾蟹等海产品 。
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