阿尔茨海默病|确诊老年痴呆，“衣食住行”要做好这些，千万别做错
审阅者:朱晓斐(中国人民解放军联勤保障部队第920医院)、王文富(中国人民解放军联勤保障部队第920医院)
照护阿尔茨海默病患者，主要目标是帮助他们尽其所能地独立生活 。把每个任务分解为小步骤，甚至列出易于理解的每一步的指示 。
使用下面的清单，将有助于协助患者的日常护理 。
一、梳洗
向患者展示如何按步骤刷牙，或者与其一起刷牙 。若帮助其刷牙，那就试试有角度、长柄的牙刷或电动牙刷 。
若女性患者想要化妆，可以鼓励她 。如果她愿意，可帮她涂抹唇膏和散粉 。
为了保证剃须安全，可使用电动剃须刀，而非带刀片的手动剃须刀 。
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二、洗澡
使用手持淋浴头、橡胶浴垫、扶手、淋浴凳，以防止跌倒 。若患者进出浴缸有困难，可以试试淋浴 。
在洗浴时播放平静的音乐，使患者放松，告诉他们具体在做什么 。
【阿尔茨海默病|确诊老年痴呆，“衣食住行”要做好这些，千万别做错】给予患者尽可能多的隐私 。在其肩部和膝盖上放一条毛巾，用毛巾或海绵进行擦洗 。
若患者较为焦虑且不愿意接受擦洗，请给他一块毛巾拿着，可能会逐渐冷静下来 。
三、穿衣
让穿衣变得更容易，以便他们独立穿衣 。按穿衣顺序排列衣服，或者一次只递给他一件衣服 。
若患者每天都想穿同样的衣服，请不要反对 。购买三四套同样的衣物即可 。
给他准备易于穿脱的宽松衣物，配有松紧腰带的裤子，以及轻便的一脚蹬鞋 。避免有鞋带、搭扣、扣子的鞋类和衣物 。
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四、进食
保持进餐时简单、平静 。关掉电视和收音机 。将不需要的物品从餐桌移除 。若饭菜花样过多让人感到错乱，那就一次只吃一道菜 。
使用纯色的餐盘和颜色对比鲜明的餐垫，更容易从餐桌上分辨出餐盘，以及从餐盘里分辨出食物 。
若有必要，提醒患者咀嚼和吞咽，不要匆忙进食 。耐心点，给他们充足的进餐时间 。
当独立吃饭变得越来越难时，不妨试试手抓食物，比如金枪鱼三明治、蒸西兰花片或者橘子片 。若吞咽对患者来说极为困难，可以食用一些质软的食物，比如苹果酱、炒鸡蛋 。
五、活动
帮忙做家务可以提高患者的自尊心 。让他们擦家具、扫地、修理物品、整理袜子、叠衣服、为你读食谱，或在做饭时帮助量取食材 。
保持活力 。每天一起散步可保持身体强壮并振奋情绪，且有助于睡眠 。若不方便四处活动，可使用固定脚踏车或阻力带进行运动 。
玩文字游戏、拼图、谈论时事或者从事园艺工作都有助于促进思维和记忆力 。听音乐（以及“辨声识曲”）也可以带来美好的感受 。保持敏感，若感觉患者因某项活动而沮丧或不安时，请尝试其他活动 。
若不喜欢某项活动，有可能只是时机不对，可以随后再次尝试 。
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家务活或游戏的结果并不重要 。与患者在一起的时间，以及活动带来的欢乐或意义才最重要 。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考 。
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