肠道菌群紊乱|为什么老是放屁？是不是身体有问题？一天放多少才算正常？
每个人每天都会放屁，它是一种很正常的生理现象 。正常情况下，人可以一天不吃饭，但是不能一天不放屁 。放屁，其实是有利于身体健康的，它可以帮助身体排出一些有害的气体 。
但是也要注意，并不是所有的屁都是我我们常见的自然现象，有些屁也是应该要引起注意的 。就比如说有人频繁地、经常的放屁，甚至在一天当中能放几十个屁 。这时就要提高警惕，不要忽视，也许就是在给你警告，是身体异常的表现 。
那么在平时一般，一天放多少是正常的？
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其实，我们每个人每天放出的屁不是都会有感受的，存在一些屁在你不知情的时候，就会放出去，也就会让人出现偏差 。就会觉得每天的放屁量超过了自己的认知范围内，就算是放屁多 。正常人每天需要放14次左右，有的人放屁量本身就比较多，也有可能会达到每天20次，或者是超过20次，也不用太担心，只要不超过太多，都是属于正常的 。
【肠道菌群紊乱|为什么老是放屁？是不是身体有问题？一天放多少才算正常？】频繁的放屁是什么原因导致的？
1、胃肠出现问题
上面也提到过，放屁是一种正常的现象，也是一种排毒的方式 。当食物进入胃里面之后经过消化吸收，再到肠道里面 。要是肠胃出现问题，不如常见的肠炎、肠道菌群紊乱、胃炎等，都会造成体内的消化出现问题，从而出现放屁多 。还有出现便秘也会导致屁多，经常便秘的人体内的一些气体就会增多 。
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2、食用的食物
出现屁多也可能是，由于日长常的饮食导致的 。有不少人在饮食上不注意，吃了很多的刺激性比较大的食物，还有吃豆类食物比较多，也会容易增加放屁的量 。出现这种情况，不要有太多的担心，只要及时的调理饮食，就可以帮助缓解情况，放屁的数量也会慢慢地恢复正常 。放屁量超过二十很多，甚至达到五十次的，那就属于频繁的放屁了，可能就是一个屁接一个屁的放了 。这种情况，可能就是身体出现问题的信号，要及早地查明原因了 。
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除了臭屁、多屁，还有一种情况也要注意 。这种情况就是没有屁，在一段时间内，没有放过一个屁，这种情况也是很反常的 。每天放屁是正常的生理需求，没有屁则可以说明身体出现了某些问题 。一般消化不良的时候，就会容易出现没有屁的情况 。还有比较严重的情况，就是肠道出现问题的时候，肠道蠕动变慢了，导致气体无法正常的排泄出去，就会出现没有屁的现象 。如果发现此种现象，就要及时的关注起来，越早的解决问题越好 。
放屁虽然是一种正常的现象，是身体的一种排毒的方式 。但是要注意的是，要是出现经常、频繁的放屁 。每天放屁次数多，而且持续一段时间之后，也很难缓解 。并且还是毫无原因的情况下，建议及时的检查一下，要是还伴有身体出现其他的不适症状 。一定要注意提高警惕，可能是身体出现问题的信号，不要忽视 。
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