糖尿病|哪些人患有糖尿病的可能性较大?监测血糖饭前测好还是饭后?
糖尿病一直都是中老年人比较担心的一种疾病,若不能很好的控制对人体会产生持久的伤害,且严重的话还可能会诱发并发症发生,从而对全身产生不可控制的伤害 。但是临床上有很多糖尿病患者,血糖过高,但是最近却不知道,所以发现糖尿病很重要 。
哪些人患有糖尿病的可能性较大?
短时间内腰围突然大了一个尺码,饮食没有发生改变,却突然发福身材走样 。这样异常发胖的人,更容易被糖尿病青睐,因为血糖偏高和代谢有关系 。在很短一段时间里突然发胖很多,必然是代谢出问题了,体内营养物质不能正常吸收利用,全变成脂肪堆积在身上 。肥胖的人是糖尿病高发人群,所以,如果过于肥胖,或者一段时间内变胖很多,需要定期监测血糖保护身体健康,以免出现高血糖的情况 。
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在肥胖的人群中,血糖高更喜欢青睐于晚上睡觉喜欢打呼噜的人 。肥胖的人晚上很容易打呼噜,打呼噜除非是在身体极度疲惫的情况下算是正常生理现象,不然,就被认为是阻塞性睡眠呼吸暂停,也是身体不健康的表现 。肥胖的人,每天还打呼噜,饮食喜欢油炸食物,缺少运动 。这样的人就要尽早检查血糖,才能控制好血糖 。
每天喝很多水,还是觉得口渴,嘴巴里的味道很难闻,这样的口臭一般办法很难消除 。若存在这种情况的人,也可能存在血糖高的情况 。血糖是细菌滋生的养料,也会伤害血管健康 。嘴巴里细菌本来就多,血糖升高细菌滋生更多,就容易有口臭 。多喝水,多上厕所,出现口渴了就赶紧测量血糖,以免拖严重反而对健康不利 。血糖太高对神经血管伤害很大,身体末梢关节神经最容易被伤害,脚趾头会出现刺痛感,也会发麻很难受 。
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什么时候监测血糖最好?
得了糖尿病的人,需要监测血糖,来观察血糖是否被控制 。但是大部分人并不知道什么时候监测血糖最好,大部分人是在早上起床后,测量空腹时的血糖,其实,这个并不能代表血糖控制得好不好 。得了糖尿病的人,应该在午饭后2个小时左右测量 。人在吃过饭后的血糖值波动很大,饭后身体降血糖的速度,代表的才是你血糖控制水平 。所以,午饭后等两个小时再测量,得到的血糖值不高于8微摩尔才算正常,血糖控制得很好 。血糖大于11微摩尔每升,血糖就失控,人们需要及时调整自己降血糖的方法 。
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【糖尿病|哪些人患有糖尿病的可能性较大?监测血糖饭前测好还是饭后?】在监测血糖的过程中,也要注意检测的方法,避免错误的检测,影响血糖的值,从而造成错误的判断 。在检测的过程中,一定要把细节问题处理到位,才能获得准确的检测数据 。如果在家监测血糖的数据总是不准,最好和专业的医生进行沟通,找出自己的问题所在,同时也可以定期到医院进行监测,来确定自己的监测结果是否准确 。
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