低温烫伤|天冷时你爱用的取暖神器，可能变成“毁肤凶手”
较真要点：低温烫伤表面看上去不太严重，但其实创面深，应先用凉毛巾或凉水给烫伤处降温，千万不要用酱油或牙膏涂抹 。
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杨希川
丁香医生作者
皮肤科主任医师、教授
令人瑟瑟发抖的冬天，真的少不了取暖神器 。
从古代的「竹火笼」（移动取暖鼻祖），到七八十年代的橡胶热水袋，再到如今的电暖宝和现用现贴的暖宝宝，取暖神器变得越来越方便安全 。
虽说「神器」携带方便，保暖效果好，然而仍然存在因使用不当造成烫伤现象，这就是医学上所说的「低温烫伤」 。
由不当热敷引发的低温烫伤是冬季高发问题，约占整个冬季烫伤来源的三分之一 。
低温烫伤
与温度和接触时间有关
低温烫伤是指身体长时间接触高于 45 ℃ 的低热物体所引起的慢性烫伤 。
而更重要的是，热源温度越高、身体接触热源时间越长，皮肤烫伤几率和损伤程度也会逐渐增强 。
比如很多人在冬天常用的暖宝宝，产生的温度一般在 50~60 ℃，发热时间长达 10~12 小时，如果贴到身上睡觉，或者贴上之后就忘了，这样长时间与皮肤接触，不知不觉中就可能造成低温烫伤 。
避免冬季低温烫伤，除了注意热源温度和身体接触时间，易出现低温烫伤现象的人群也需要格外小心 。
老年人群：肢体感觉迟钝，容易出现低温烫伤 。
活动不便的病人：比如脑梗塞，脑血栓，瘫痪在床的病人，这类人群遇到危险时，自己没有办法躲避，也容易被低温烫伤 。
糖尿病患者：该类患者肢体远端的血运比较差，而且大多数晚期患者往往有一肢体远端感觉障碍，肢体比较麻木，也容被低温烫伤 。
孕妇和婴幼儿 。
出现低温烫伤先降温处理
低温烫伤的症状和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不明显，最常见的表现是皮肤出现红肿、水泡、脱皮或者发白 。
创伤面积往往不大，且表面看上去不太严重 。但其实创面深，严重者甚至会造成深部组织坏死 。如果处理不当， 严重时会发生伤口溃烂，并且长时间都无法愈合 。
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图片来源：图虫创意
所以一旦发现皮肤出现低温烫伤现象，可按以下方法处理：
降温处理
一旦发生「低温烫伤」，先用凉毛巾或凉水给烫伤处降温，千万不要用酱油或牙膏涂抹！
消毒杀菌
在降温过后，使用生理盐水或者冷开水进行冲洗，以免伤口感染 。
适量涂药
涂抹以医用凡士林为基底的烫伤类药膏，能够促进伤口的修复 。
及时就诊
如有感染，应及时到医院就诊 。低温烫伤会伤及肌肤的深部，治疗的时间也会加长 。
尤其是创面严重的低温烫伤，须采用手术方法把坏死组织切除 。
避免低温烫伤，做好预防是最重要的 。
避免低温烫伤这样做
各类取暖方式的使用场合和取暖机制不同，使用时的注意事项也就有所差别 。
但无论选择哪种取暖方式，适当降低热源温度和减少皮肤接触时间是避免低温烫伤的有效方法 。
电热毯选可控温的
温度不要设得过高，也不要整夜使用，推荐使用可控温式的电热毯 。
热水袋别灌太满
水温不宜过高，热水袋外面最好裹上一层毛巾之类的东西；
注入三分之二的水即可，不要灌满，以防水洒出来；
使用热水袋时间不要过长，最好是睡觉前放在被子里先暖被窝，睡觉时取出来 。
暖宝宝别直接接触皮肤
购买暖宝宝时一定要选择质量好的；
使用暖宝宝时不宜直接接触皮肤，最好能多隔几层衣服；
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