减肥|减肥，我们交了多少智商税？
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眼下更有一种观点认为 ， 妥善处理焦虑情绪 ， 改变诉诸食物和味蕾的解压方式 ， 才是成功瘦身的关键 。
退一步说 ， 如果在“管住嘴、迈开腿”之后 ， 瘦身依然很难 ， 那么不妨与自己和解——毕竟每个人的体质、生活和工作环境等千差万别 ， 在保持健康的前提下 ， 尝试接纳自己的样貌与身材 ， 让心头少些焦虑 ， 把更有趣、更重要的人和事请进生活里 ， 也是不错的选择 。
来源：工人日报客户端
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【减肥|减肥，我们交了多少智商税？】本期编辑：安彦璟
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