肺病|40岁大叔查出肺病，与吸烟无关，医生：祸根源于1类工种，很伤肺！
今年40出头的老王是一个干了将近15年的建筑工人，每天都会吸入建筑工地上的泥土灰尘 。经过多年的累积，老王经常出现干咳，有时候还会有痰，并且体力大不如前下降 。
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如果有以下症状，说明肺部已出现问题：
1、起床后或半夜频繁咳嗽，咳痰，干咳有血丝
2、易感冒，鼻塞鼻孔干燥，鼻子黑
【肺病|40岁大叔查出肺病，与吸烟无关，医生：祸根源于1类工种，很伤肺！】3、脸色发黑，嘴唇变成紫色，眉毛掉落
4、手指出现杵状指，指甲黑，按压回弹慢
5、胸口发闷乏力，呼吸有疼痛感，气喘气虚
6、肺活量越来越低，无法进行体力劳动
7、肩膀，后背均有疼痛感，易疲倦劳累
养肺清肺给与肺部保护，日常做2件事，肺或笑逐颜开：
1、多喝养肺水
肺部也需要我们呵护，平时可以多用橘红，青果，薄荷，甘草，罗汉果等材料泡水喝，这些材料主要是源自【神农本草经】中记载的——竹 炎 青 果 茶 。可清肺化痰，润肺止咳，养肺宣肺 。
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橘红：清肺下火，解毒理气，止咳化痰
青果：润肺生津，消炎除菌，利咽喉
甘草：祛痰下火，止咳散热
薄荷：清凉润肺，除燥清除肺部不适
罗汉果：清肺火散热，下火化痰
2、规律运动
进行有规律的有氧运动能很好的帮助身体维护肺活量，并且能提升肺部的气体交换能力 。肺活量差的人应保持每天进行运动，多选择慢跑或者是游泳等健康方式 。
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