减肥|想要减肥揉肚子有用吗？揉肚子的正确方法，还有人不知道( 二 )
总的来说揉肚子是不能够减肥的 ， 想要减肥还是要依靠运动和饮食 ， 管住嘴迈开腿是最好的减肥方法 ， 不会对身体产生副作用 。有些消化不良的情况 ， 适当的揉肚子能够改善 ， 但也不要完全依赖于揉肚子 ， 只能起到辅助的作用 ， 还是需要寻找有效的方法 。
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