月经|月经期不能洗头？相比洗头，什么才是月经期间不能做的事？
每当女性来月经时，总会顾忌许多，生怕一个不小心自己要“遭罪”了 。确实月经期女性确实身体比较脆弱，要好好呵护，家里的长辈经常会传授一些小技巧 。比如不要喝冰的，不要吃刺激的还有不要洗头 。吃得上许多人还能控制毕竟几天忍忍就过去了，但是不洗头确实使许多姑娘接受不了，一是自己不能忍受自己的油发，会使自己不舒服;二是自己会对自己形象造成影响 。经期到底能不能洗头呢?
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过去的时候，女性的头发比较长，并且也没有电吹风，洗了头之后好久都不干，要顶着好长时候的湿头发，才会出现洗头受寒的情况 。但是现在女性的头发比较短，又有吹风机 。洗了头发之后，可以很快地吹干，并不会让头部受凉 。
所以女性在经期的时候是可以洗头的，只要你能及时的吹干，不顶着湿漉漉的头发到处跑，想洗其实就可以洗 。另外，经期洗头的时候还要注意，尽量在中午和早上洗，不可以在晚上洗，晚上洗是比较容易受寒的，并且还会出现头痛、睡眠质量变差等情况 。
女性虽然经期的时候可以洗头，但是洗头的时间也有讲究 。来月经之后，若想要洗头，在第二天洗比较好 。来月经的第一天最好不要洗头 。第一天是月经刚来的日子，身体本身就比较虚弱，这个身体内部都在迎接月经，所以免疫力要比平常稍微差一些，并且月经第一天很多人还会有肚子疼的情况，所以经期第一天最好不要洗头，过了第一天，第二天其实就可以洗了 。但再次提醒，洗完一定要吹干 。
虽然月经期间是可以洗头的，但是有些女性发现自己月经期间一洗头，经量就会减少，甚至说没有了 。出现这种情况，主要是身体的血液循环能力太差了，一洗头血液其全集中到头部了，经血脱落不出来 。若出现这种情况，那么经期就不要洗头了，等到月经过去了再洗头比较好 。出现这种情况的女性，除了经期不可以洗头，平常还要多运动，锻炼身体，提高血液循环的能力，这样可以改善这种情况 。
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月经期间不可以捶腰，很多女性在月经期间会出现腰痛的情况，因此会让家人给自己捶捶腰，但其实月经期间是不可以捶腰的 。捶腰会导致局部发生充血的情况，会使月经周期延长，还容易出现肚子疼的情况，所以月经期间是不可以捶腰的 。
月经期间不可以拔牙，现在人由于饮食的关系，很多人牙不是很好，需要拔牙或补牙 。女性月经期间，就算牙齿不舒服，也不可以拔牙或补牙 。经期拔牙，拔牙处出血的情况会变多，很容易出现止不住的血的情况，所以不要拔 。
【月经|月经期不能洗头？相比洗头，什么才是月经期间不能做的事？】
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之前对此有所困惑的姑娘是不是现在了解了呢?在月经期也是可以洗头的，但是不要用较凉的水，洗完头之后也要及时的吹干头发，这样才不会对我们的身体造成影响 。可以洗头但是不可以捶腰和拔牙，只要记住这俩点，多多注意休息和饮食，月经期的女性也不会太过难受了 。
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