尿毒症|谈婚论嫁时，男友确诊尿毒症，换成是你，你会选择分手吗？( 二 )
04、预防尿毒症，从4个方面入手
肾脏作为人体重要的代谢器官，保护肾脏，离不开人们日常的呵护 。
1、多喝水，这样可以尽可能代谢体内废物的排出 。
2、健康饮食，少吃高盐、高蛋白等食物，要健康营养均衡的饮食 。
3、健康生活方式，少熬夜，不要憋尿，坚持体育锻炼，可以有效避免因为免疫力低下导致的肾小球肾炎等感染 。
4、不要擅自或者滥用药物，很多药物对肾脏有很强的伤害，日常用药一定要遵循医嘱，避免使用对肾脏有毒性的药物 。
总而言之，尿毒症其实离我们不远，我们在日常生活中要多注意健康生活，积极预防疾病的发生 。同时，即使确诊尿毒症，患者也不要灰心易冷，及时到医院接受正规科学的治疗，把病情控制，可以长期生存下去 。
参考资料：
[1]《为什么得尿毒症的人越来越多？这3个习惯你可能也有》.人民日报.2019.10.23
[2]《“男友得了尿毒症，父母要求我分手，怎么办？”》.深圳卫健委.2020.9.3
[3]《友谊医院换肾手术突破4000例 肾源短缺成为“瓶颈”》.北京晚报.2018.4.7
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