心脑血管疾病|降温啦，这些知识你必须了解！
1、寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注？
老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群 ， 容易受到寒冷天气影响 ， 需要特殊关注 。
2、为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大?
老年人较年轻人更怕冷 ， 由于老年人体力渐衰和活动能力减弱 ， 代谢功能降低 ， 产热相对减少 ， 体温调节功能差 ， 以致在低温环境或接触寒冷后 ， 很容易发生寒颤 ， 出现身体失温 ， 因此在寒冷的季节 ， 特别要警惕老年人身体失温的发生 。
3、寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些？
（1）心脑血管疾病：低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成 ， 因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情 ， 导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死 。
（2）呼吸系统疾病：冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥 ， 以致发生细小破裂 ， 病毒、细菌容易乘虚而入 ， 造成呼吸道疾病高发 。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重 。
【心脑血管疾病|降温啦，这些知识你必须了解！】（3）其他疾病：长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重；对孕妇和胎儿也会造成不良影响 。
4、身体失温的脆弱人群有哪些？
身体失温的脆弱人群包括：
（1）没有充足食物、衣物或取暖设备的老人；
（2）睡在室内低温环境下的婴儿；
（3）长时间停留室外的人群——流浪者、徒步旅行者等；
（4）饮酒后的人 。
5.身体失温发生时 ， 会出现哪些症状？如何防护？
成人：寒战 ， 虚脱；混乱 ， 摸索手；记忆丧失 ， 言语不清；睡意 。
婴幼儿：皮肤鲜红色、发冷 。
如果发现存在这些信号中的任何一个 ， 请及时测体温 ， 若体温低于35℃ ， 立即就医 。当不能马上获得医疗救治时 ， 请按以下方法升高体温：使其进入温暖的房间或住所；及时脱掉潮湿的衣服；采取相关措施温暖身体的核心区域——胸部、颈部、头部和腹股沟；服用热饮料帮助提高体温 ， 但不能服用含酒精的饮料 ， 同时也不要给意识不清的人服用 。情况缓解后 ， 需尽快就医 。
防护措施
01
不同地区的居民如何应对寒冷天气和气温骤降？
南方地区居民由于没有保暖措施 ， 防寒意识较差 ， 容易出现冻伤 ， 甚至冻死事件 ， 应关注天气预报 ， 及时购置衣物及保暖用品用具 ， 相关机构也应宣传健康防护知识 。
北方地区居民虽然有相关保暖设施 ， 但寒潮来临气温骤降时应进一步加强保暖防护 ， 同时预防一氧化碳中毒 。
极寒地区居民关注天气预报 ， 注意室内和自身保暖 ， 预防一氧化碳中毒 ， 提前储备足够的保暖物品和食物 ， 尽量不要外出 。
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知识链接
1什么是寒潮？
寒潮是指来自高纬度地区的寒冷空气 ， 在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入 ， 造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气 。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮 。寒潮是一种大范围的天气过程 ， 在全国各地都可能发生 ， 可以引发霜冻、冻害等多种自然灾害 。中华人民共和国国家标准《冷空气等级》(GB/T20484 －2006)中寒潮的定义是:某一地区冷空气过境后 ， 气温24 h 内下降8℃以上 ， 且最低气温下降到 4℃以下;或 48 h 内气温下降 10℃以上 ， 且最低气温下降到 4℃以下;或 72 h 内气温连续下降 12℃以上 ， 并且最低气温在 4℃以下 。
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