高血压患者|高血压患者冬季容易引发脑中风？出现这8个症状要当心了
脑中风也被称之为脑卒中 ， 高血压、高血糖、高脂血症是引起脑中风的主要危险因素 ， 通过一项研究调查发现 ， 在脑出血发病患者中 ， 有高血压疾病史占92% ， 在脑梗死发病患者中 ， 有高血压疾病史占85% 。冬季节较为寒冷 ， 又是脑中风的高发期 ， 因此高血压患者应格外注意 ， 安全地度过寒冷的冬天 。那么在寒冷的冬天 ， 高血压患者又该如何预防脑中风呢？让我们先来了解一下为什么高血压患者冬季易发脑中风 。
文章图片
4、保持良好的情绪 ， 避免情绪波动太大 ， 高血压患者的娱乐活动应有节制 ， 避免长时间下棋、看电视、打麻将等 ， 拒绝参加具有刺激性的活动 。
5、高血压合并血脂异常患者发生脑中风的概率较高 ， 患者不仅要服用降血压药物 ， 更要服用降血脂药物 ， 降低胆固醇较好的药物为他汀类 ， 降低甘油三酯较好的药物为贝特类 。
6、站在脑中风的局部角度来说 ， 脑中风的内因是血管硬化 ， 外因是压力大 ， 由此可见防治动脉硬化的重要性 ， 治疗动脉硬化并没有什么特效药物 ， 可通过饮食、锻炼等方式预防 。
【高血压患者|高血压患者冬季容易引发脑中风？出现这8个症状要当心了】7、积极预防血栓形成 ， 常用的药物有华法林、阿司匹林等 。
8、大部分患者在脑中风之前会有征兆 ， 一旦有征兆时应及时就医 。
9、控制好房间内的温度 ， 避免室内室外温度差异太大 。
10、高血压患者的血液较为黏稠 ， 因此应多饮水 。
文章图片
11、养成午睡的好习惯 ， 如不能午睡 ， 午饭后也应闭目养神 。养成睡前泡脚的习惯 ， 自然入睡 。清晨起床时 ， 可先仰卧一会 ， 活动四肢与身体 ， 使机体做好起床的准备 ， 先坐起 ， 然后做几个伸展运动再下床 ， 避免突然起身引起头晕 。
12、不管服用什么药物一定要按照医嘱用药 ， 避免用药不当导致血压水平骤变 。
13、做好保暖措施 ， 清晨6～8时、下午4～6时温度较低 ， 避免在这两个时间段出门 ， 适当地增减衣物不必过度追求保暖 。
我是小贾医生 ， 每天为您带来一些医学小知识 ， 码字不易 ， 请帮忙点个关注再加个赞吧 。
搜索“医务工作者小贾” ， 健康知识轻松看~~~
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 高血压|世卫组织发布新版高血压用药指南，了解7个要点，有助稳控血压
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！
- 低血压|低血压比高血压更可怕？可能是这7个因素引起的，早知道早预防
- 高血压|年轻人高血压为啥总是低压高？
- 原发性高血压|世卫组织发布首部高血压指南！针对治疗提出8条建议
- 预防艾滋病|艾滋病患者福音要来了？mRNA疫苗开始临床试验，治愈或不再是幻想
- 滤泡性淋巴瘤|滤泡性淋巴瘤患者新希望！广东首张奥妥珠单抗药物处方落地
- 辣椒|吃辣椒到底是降低血压，还是升高血压，看北京大学的最新研究！
- 高血压|常吃“辣”的女性，高血压风险低