甲状腺结节|体检发现甲状腺结节，饮食上注意些什么？对身体健康有什么影响？
甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺内出现一个或者多个组织结构异常的团块 。许多人可能分不清甲状腺结节与甲状腺癌的区别 ， 事实上只有约5%的甲状腺结节是恶性的 ， 而绝大多数结节都是良性 。
甲状腺结节其实并不少见 ， 流行病学调查显示一般人群发病率为3%-7% ， 而且大多数患者没有任何症状 ， 少部分患者可能会出现甲亢 。
文章图片
【甲状腺结节|体检发现甲状腺结节，饮食上注意些什么？对身体健康有什么影响？】发现甲状腺结节饮食上应注意些什么？
首先饮食与甲状腺结节发病的研究并不多 ， 我国有研究显示由于碘盐的普及 ， 一般人群患甲状腺疾病的几率有所下降 ， 但研究发现饮食过咸的人群甲状腺结节的患病率显著升高 。
另外摄入碘的量也会影响结节的发病 ， 中国医科大学一项前瞻性研究结果发现碘超量地区甲状腺结节的发病率要高于正常地区 ， 所以碘的摄入量应保持在合理的范围 ， 不宜过高或过低 。
综上所述 ， 首先在预防甲状腺结节发生上建议饮食不宜过咸 ， 宜清淡饮食 。如果已经出现甲状腺结节 ， 无论是否合并甲亢 ， 都要注意碘摄入不宜过量 ， 不宜过多食用含碘高的海产品如紫菜、海苔等 。
文章图片
甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响？
其实发现甲状腺结节不需要过于担心 ， 因为绝大多数的结节是不需要治疗的 。但有三点需要注意的地方 ， 首先仍有5%左右的结节是恶性的 ， 所以需要先鉴别清楚结节的良恶性 ， 如果是恶性就要及时进行手术切除 。
其次一些结节过大可能会压迫喉返神经导致声音嘶哑 ， 或者压迫食管引起吞咽困难 ， 压迫气管引起呼吸困难 ， 这些结节需要进行手术治疗 。如果合并有甲亢时 ， 还会出现如心悸、多汗及手抖等的甲亢症状 ， 这时也需要手术或者抗甲亢药物治疗 。
再者 ， 如果结节体积小 ， 如直径小于4cm ， 医生一般会告诉你不需要手术治疗 ， 但也不能掉以轻心 ， 因为结节可能会生长 ， 所以需要密切随访观察 ， 可每6-12个月随访一次 ， 如果出现不适随时到医院就诊 。
文章图片
结语
许多人在体检或无意中触摸到都会发现有甲状腺结节 ， 但大多数对健康不会产生不利影响 ， 也不需要进行治疗 ， 只要注意饮食 ， 密切随访即可 。
参考文献：
[1]《中国甲状腺疾病诊治指南-甲状腺结节》
[2]林林 ， 薛晓凤 ， 吕宏彦.甲状腺结节与饮食习惯的临床研究[J].中国地方病防治杂志 ， 2014,29（6）:II》.
（文中部分图片来源网络 ， 版权归原作者所有 ， 在此对图片作者表示感谢 ， 如您发现有任何侵犯您版权的情况 ， 请联系我 ， 我将删除 。）
推荐阅读
- 微量元素|不得再做！儿童这类体检检查，被国家紧急叫停！家长们别再上当了
- 甲状腺|为什么甲状腺有问题的人越来越多？“祸根”不是吃碘盐，而是它
- 结节|它被称为“软黄金”，一口补充一天蛋白质，医生：常吃结节不再来
- 结节病|良性or恶性？GPS定位，肺结节无处遁形！这项黑科技，患者直呼：绝了！
- 体检|体检漏掉这些等于白做！各年龄段必检项目对照表转给所有人！
- 甲状腺切除术|甲友心声——甲状腺切除术，做还是不做？
- 甲状腺结节|甲状腺结节患者能吃豆腐吗？医生：不碰这3种食物，结节或会好转
- 结节|肺结节＝肺癌＝绝症？这篇文章告诉你区别在哪里
- 脂肪肝|3万人体检1万有脂肪肝！肝病专家：光吃药只是治标不治本
- 甲状腺癌|为什么年轻人是甲状腺癌的“重灾区”？专家给出颠覆性答案