养肝|这4种养肝食物，没事吃几口，既养肝又排毒，肝病见了“绕着走”
肝脏，被誉为人体的“将军器官”，肝脏主解毒、凝血、免疫、肝汁生成等作用 。肝脏由于没有痛觉神经，便又被称为“哑巴器官”，即便肝脏已有三分之一的肝组织受伤无法进行正常运转时，它强大的“代偿”能力也依然会维持肝脏的正常功能 。另一方面由于肝脏能参与人体内500多种的生化反应，还被誉为人体的“总化工厂” 。
肝脏的代偿能力虽强，但由于没有痛觉神经，所以当肝脏受损时，不会向人体发出“求救信号”，所以等到肝脏疾病突发时，情况可能已极为严重！肝脏的养护和预防应时刻注重，对于肝不好的人，这4种养肝食物，没事吃几口，既养肝又排毒，肝病见了“绕着走” 。
【养肝|这4种养肝食物，没事吃几口，既养肝又排毒，肝病见了“绕着走”】
文章图片
4.李子
从中医角度出发，李子具有清肝利胆、清热解毒、利水生津的作用，还能改善肝胆湿热所导致的胸闷气短等情况 。若是肝脾虚弱的患者食用李子，不仅能预防肝硬化，还能达到美容皮肤的功效 。
文章图片
以上4种食物不仅营养丰富，还能养肝护肝 。在日常生活中，我们的身边就藏了许多这样的养肝食物，没事吃几口，肝病见了“绕着走”！
【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络 。作者初絮，未经授权，请勿转载、复制】
推荐阅读
- 宝宝|七岁“女孩”原是男儿身！人生错位七年，源于父亲这个决定…
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 长寿村|中国长寿村：空气能净化血液，一个山洞治病，这是真的吗？
- 脂膜炎|被寄生虫吃了？46岁男子双脚烂一年，却没想到问题出在这里
- 孩子|越来越多的女人怕生孩子，看完这些你就理解她们了……
- 疫苗|第三针开打！这些人可打疫苗加强针
- 熬夜|终于找到长胖的理由了！你的“胖”可能与“这个行为”有关！
- 低血压|低血压比高血压更可怕？可能是这7个因素引起的，早知道早预防
- 牙刷|刷牙前，牙膏要不要沾水？选牙刷必看这4点，不然牙齿“越刷越黄”！
- 疫情|疫情暴发600天：我们再也回不去了吗？