空气炸锅|这空气炸锅,到底是“神器”还是“坑货”?真的会“致癌”吗?
对于新鲜的事物,大家总会有“不一样的评论目光”;拿“空气炸锅”举例,一种新型锅具,一种制作美食的“家伙什”;社会上关于空气炸锅的议论很多,到底是“神器”还是“坑货”?到底孰是孰非?空气炸锅是否值得购买?总结少许文字,送给热爱健康的朋友们 。
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烹调食物,一些建议送给大家:
1. 减少煎、炸、烤等“高温高油烹调方式”的使用次数,推荐您用蒸、煮、炖、焯水后的凉拌等低温烹调方式还原食物的本真味道,缩短加热时间,减少有害物质的摄入量 。
2. 饮食应该做到多样和均衡,荤素搭配、粗细搭配、多色搭配,减少油炸食品等“高油食品”的摄入量,增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,以此来控制丙烯酰胺的摄入量 。
3. 购买空气炸锅,请选择正规渠道购买“大品牌厂家生产的锅具”,劣质厂家生产的空气炸锅容易存在其他安全隐患(例如涂层材料不达标产生某种有害物质),确保其安全与卫生 。
空气炸锅,新型锅具,自带光环,可以使用;“致癌”一事并没有那样简单,靠锅具油炸产生的丙烯酰胺并不容易实现;用科学看待各类食品安全问题,希望各位的生活尽享安康 。
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【空气炸锅|这空气炸锅,到底是“神器”还是“坑货”?真的会“致癌”吗?】注:王思露原创内容,希望可以帮助到大家;图片来源于网络,如有侵权请告知删除 。
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