网红餐厅|一网红餐厅检出致癌兽药，孕妈食用易致畸！孕期解馋一定要注意这3点( 二 )
■ 火锅尽量多吃蔬菜
吃火锅还是建议在家里自己做最安全，煮火锅的肉类也能自己去超市购买经过检疫的肉 。
如果要在外面吃火锅，也要选择卫生安全有保证的店 。
吃的时候尽量多吃蔬菜 。
想吃肉的话，可以吃点牛肉、羊肉等常见肉类，切记一定要煮熟再吃 。
■ 任何海鲜都不能生吃
生鱼片、生蟹、生蚝、生虾……嘴馋也要忍一忍 。
生的水产海鲜可能会传染沙门氏菌、弯曲杆菌和多种寄生虫比如弓形虫 。
而沙门氏菌和弓形虫可能经胎盘传播，它们才是真正的风险因素 。
其实只要孕妈在外就餐，就会有一定的风险 。
因为很多时候，我们也不知道他们这些食物都是哪来的，合格不合格 。
所以孕期饮食，菌菌还是建议尽量能在家自己做饭吃，才最安全 。
推荐阅读
- 元气森林|靠忽悠年入数十亿：被捧上天的“网红饮料”，喝着喝着肾就没了
- 宁夏医科大学总医院|警惕！我国一地出现鼠疫病例，病情危重！潜在感染源已成抖音快手“网红”？
- 冰菜|又一外来植物走红我国，枝叶带冰晶，自带咸味，冰冰凉凉成网红菜
- 红霉素软膏|作为新一代“网红神药”，红霉素软膏真的是万能的吗？
- 吃播|吃播，拿命换来的网红流量，看完你还羡慕吗？
- 水果|果实有毒，吃了导致腹泻，改个名后却成“网红果”，一斤40元
- 痛经|治痛经，助孕……这些网红“妇科神药”，还要骗中国女人多久？
- 医生|这个手术一般不出事，一出就是大事，多少网红明星被它害惨…
- 羊奶粉|作为奶中“网红”，价格昂贵的羊奶粉比牛奶粉更好？不少人搞错了
- 代购|从长沙代购茶颜悦色到杭州，跑一趟可赚数千元！跨省代购网红奶茶是否违法？