蜂蜜|蜂蜜、果汁这些食品宝宝几岁可以吃？吃不对会对宝宝产生副作用！
宝宝在四到六个月大开始必须在饮食中增加副食品，从这时候开始对新手爸爸妈妈来说，最困扰的问题就是「孩子可以吃吗？」以下帮爸妈们整理好，蜂蜜、果汁、茶和相关的制品到底几岁可以吃呢？
蜂蜜及相关制品：1 岁以上
蜂蜜因为可能含有肉毒杆菌的孢子，对消化系统尚未发育完全的一岁以下婴儿而言，是有致死的疑虑 。肉毒杆菌中毒的症状为肌肉无力（吸吮和呼吸困难）、便秘或嗜睡等，且发作的时间通常为 12-36 小时 。而其他蜂蜜加工食品也同样不建议给一岁以前婴儿，因为肉毒杆菌的孢子耐热，加工后未必能杀死其活性，就算是完全不含真蜂蜜的蜂蜜蛋糕等等，香精或其他甜味剂虽然没有中毒的疑虑，但也不适合给婴儿食用 。
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【蜂蜜|蜂蜜、果汁这些食品宝宝几岁可以吃？吃不对会对宝宝产生副作用！】含咖啡因的茶及相关制品：6 岁以上
大部分的茶类含咖啡因，或其他也含有咖啡因的食物包含可乐、巧克力等，不适合给 6 岁以下小朋友喝，因为他们对咖啡因较低，可能会刺激中枢神经使他们太兴奋或睡不着，加上茶类中的咖啡因或单宁会影响铁质或钙质的吸收，影响发育，若含大量的糖则会造成孩子蛀牙或营养不均衡，不适合给他们 。
不过也不是所有茶都被禁止，像洋甘菊茶、甘草茶、茴香茶有助于舒缓胀气及放松神经，适量给婴儿或小孩喝是被允许的，注意来源的安全性及按照建议量服用就是安全的 。
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大型鱼类：6 岁以上
小孩多吃鱼会比较聪明，很多人都听过这种说法，因为鱼类还有好的油脂来源，可以促进脑部神经发育，但大型鱼类含重金属甲基汞的机率较高，依据食药署的饮食指南建议，孕妇及 6 岁以下的幼童应避免摄取大型鱼类，如鲨鱼、旗鱼、鲔鱼及油鱼，以免鱼类中的重金属甲基汞吃进小孩体内，影响脑部及智力发展 。建议鱼类的摄取取多选用不同来源及种类分散风险，选择体型较小的鱼含汞量较低，例如沙丁鱼、秋刀鱼、鲭鱼、白带鱼、鳕鱼等；若吃较大型的鱼类，也尽量避开油脂、鱼皮及内脏，重金属较容易残留的部位 。
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