坐月子|宝贝守护星｜中国女人“坐月子”的传统到底从哪来的？( 二 )
《妇人大全良方》中也写到，“当时虽未觉大损，满月之后即成蓐劳 。手脚及腰腿酸重冷痛，骨髓间飕飕如冷风吹，继有名医亦不能疗 。”这句话的意思也就是，坐月子是为了避免“蓐劳”，其症状是手酸脚冷，更为严重的是“蓐风”，“蓐风”多会导致身体僵硬，腰背向后弯曲如弓状，不治身亡 。
专家：科学现代地理解“月子”概念
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成都市第五人民医院妇产科医生吴晓兰
“古代叫‘坐月子’，现代叫‘产褥期 。’”成都市第五人民医院妇产科医生吴晓兰说，真正的“产褥期”是从分娩那一天开始算的产后42天 。
什么是“产褥期”？吴晓兰说，从现代医学角度上讲，怀孕后，女性的心、肺、子宫、腹直肌、盆底等生理状态都会改变，例如子宫被撑大；生产后，要想把生理状态恢复到孕前，需要一段时间，这段时间就是42天的“产褥期” 。
实际上，现代坐月子和古代是不一样的 。例如在现代，不是说“坐月子”就要“坐”，相反，医生会鼓励产妇下床活动，这能减少静脉血栓的形成，另一方面会有利于体形修复 。
为什么现代坐月子和古代不同？吴晓兰解释说，可能是因为古人不了解女性怀孕时的生理变化，而现代医学会详细分析怀孕前后每个器官的变化，着重局部 。“古时中医一般会从整体上看而非局部，可能因为古人生小孩很费劲，从中医整体观的角度来看，产妇就需要躺着休息、不应吹风 。”
如何坐月子？吴晓兰认为，第一，要多活动，不是剧烈运动，更并非坐或躺床上 。第二，要保持清洁，如果是剖宫产，要保持腹壁切口的干燥、清洁，如果是经阴道分娩，要做好会阴的护理 。第三，均衡饮食，不能餐餐吃大鱼大肉，三大营养素应配好，补充好维生素等微量元素、钙等，建议产后半年至一年持续补钙 。第四，在没有特殊情况下母乳喂养 。第五，保持心情舒畅 。
吴晓兰建议产妇应科学度过产褥期，产褥期后，还应到医院检查脏器有无恢复 。
盘点传统坐月子中的“奇葩”讲究
1.男人坐月子
唐代《异物志》中记载：“僚妇生子即出，夫惫卧，如乳妇，不谨其妻则病，谨乃无苦 。”《太平广记》中：“南方有僚，妇生子即起，其夫卧床褥，饮食皆如乳妇” 。《马可.波罗游记》记录了傣族“妇女产子，洗后裹以襁褓，产妇立起工作，产妇之夫则抱子卧床四十日” 。
意思是丈夫替妻子坐月子的习俗 。在男人装成孕妇坐月子的时候，刚生育完孩子的女人则要外出劳作，并且还要为躺在床上的丈夫准备饮食 。这在民俗学上被称为“产翁制” 。
【坐月子|宝贝守护星｜中国女人“坐月子”的传统到底从哪来的？】2.喝童子尿
宋朝有古书记载:“童尿,性寒,清热解毒,消肿止痛,活血化於,产后或酒温服” 。古人对此深信不疑，坐月子喝童子尿被广泛接受 。这一习惯甚至在有些地方延续至今 。
3.喝墨水
在古代做月子，对墨是极其看重的，曾有记载称，墨，治产后血晕，心闷气绝，小产后血流不止 。
封面新闻采访人员宁芝
综合人民日报、澎湃新闻、腾讯新闻、上观新闻等
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