睡眠|睡觉还有讲究？不能脚朝西、头朝东？要是真的这样睡，会怎样？( 二 )
【睡眠|睡觉还有讲究？不能脚朝西、头朝东？要是真的这样睡，会怎样？】其实就对睡姿来说 ， 并没有一个确切的答案 。怎么睡舒服 ， 怎么睡的好 ， 就可以选择哪一种睡姿 。但是一定要注意 ， 保证充足的睡眠时间 ， 避免长期的熬夜 ， 这样也会对身体健康不利 。
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