癌症|健康夜话｜一把神秘的钥匙，被这群人抓住了！( 二 )
老韩越来越觉得自己有价值，谈到这些的时候，总是满满的幸福感 。如今第10个年头过去了，他每次的复查都显示病情稳定 。
这是一个前后反转的案例 。在内心充满恐惧的时候，不仅折磨自己也同样折磨家人，癌症还会疯狂反扑 。但当他逐渐安心乐观起来，并且不再把自己当患者，反而去救助与自己相同遭遇的人时，价值感和幸福感油然而生，病魔也逐渐被淡忘、远去 。
保持乐观的心态活下去是多么重要，又是多么难！通常的情形中，劝一个癌症病人打起精神，往往会让对方觉得“站着说话不腰疼” 。大家都明白乐观活着的重要性，但问题是，怎样才能乐观起来呢？
其实也不算难 。愉快的心情常常起因于生活中有一些令人愉快的事 。和自己喜欢的人在一起，做自己喜欢的事 。专注于美好的事物，专注于美丽的景象 。用快乐把我们的生活填满，让美好的东西进入内心 。我们体内的自愈机制和免疫系统，就有更多机会获取新的生命力，疾病所造成的伤害也就更有可能被驱逐 。
不单是癌症病人，每个人都可以在身边寻求快乐之道 。唱歌、跳舞、画画、养花、旅行、美食……随便什么，只要是你喜欢的，你肯定就能在其中找到那种让你欣喜若狂的感觉，甚至把疾病、烦恼、痛苦……忘得干干净净 。
是在恐惧中生活下去，还是把自己当健康人一般过好每一天，只在于自己的选择 。其中的关键，就在于你的内心是否快乐，是否充满阳光 。
作者：清华大学医学院 王晓盈
来源：《大众健康》
策划：谭嘉 余运西
主播：栾兆琳
【癌症|健康夜话｜一把神秘的钥匙，被这群人抓住了！】编辑：余运西
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