冬季|寒潮来袭｜请收下“蓝朋友”的这份防寒保暖小贴士( 二 )
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俗话说“三分饥寒，七分温饱”，冬季防寒保暖很重要，但我们也要注意以下几个方面:
1.被褥不能盖太厚
2.尽量避免蒙头睡觉
3.不要日晒过长
4.不能紧闭门窗，要及时打开通风，呼吸新鲜空气
5.多喝热水，冬天身体往往更容易干燥，也就需要更多的水分
6.冬季暖宝宝是必不可少的，但是我们使用暖宝宝也需注意不能直接与皮肤接触，会烫伤皮肤 。
全球防疫情势依然紧张，寒潮来临之际，我们的疫情防控意识时刻不能松懈，所以我们要坚持：
科学佩戴口罩 。
保持社交距离 。
注意个人卫生 。
做好健康监测 。
冬天虽然寒冷刺骨
但是只要我们做好御寒防寒工作
靠着自己坚定的信念与毅力
每天都将是充满活力的！
相信这个冬天不会难熬！
作者：刘宝明刘广明
●本期监制：张军
●本期编辑：官晨峰
【冬季|寒潮来袭｜请收下“蓝朋友”的这份防寒保暖小贴士】●校对：常维华周晓凯
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