心脑血管疾病|寒潮来袭，注意防范心脑血管疾病，专家提醒这几类人要特别注意
春去秋来四季变化是万事万物准循的规则，春天万物苏醒，冬天处于休眠状态，但是由于天气的原因，很多人面对寒冷的冬季就显的部是那么的开心，用“熬”来形容一点也不夸张 。
最近天气异常，寒潮来袭，国内多地气温骤变，变化不定，有的地方零下几十度，北京报出今年北京的气温是几十年以来最冷的一年，而在央视频道也有报道寒潮来袭，特别是暴风雪发生时，特别提醒你尽量减少出门，一定要外出的，需要注意防范心血管疾病，呼吸系统疾病，骨折等意外的伤害 。
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为什么说寒潮来袭要预防心脑血管疾病
这是因为天气寒冷在冷空气的刺激下，血管会迅速地收缩，短时间内血压会上升，这样就会诱发血管破裂，引发脑血管疾病，尤其是脑溢血的情况较多，而冬季天气干燥，有的人饮水量小，由于冷不出门锻炼就会让血液更加粘稠，流动更加慢，一不下心就会发生梗塞还会导致血压升高 。而本就有这些疾病的老年人更是要注意自己的身体健康，注意保暖防寒，一些常备药物要带着身上 。
不仅是心血管系统呼吸系统也需要注意，由于老年人抵抗力本来就差，肺部抗寒的能力更是弱，容易发生感冒，易发生感冒就会诱发哮喘的发生，久久不能好转，有的甚至一个冬季只要一感冒就很难治愈，气温升上来不治自愈 。
这就是因为受寒了，人受寒先从脚开始，脚本来就离心脏远，末梢循环不是很好，抵抗力差所以就容易受寒，老年人御寒要从脚开始 。
同时还需要注意防滑预防摔倒，老年人的骨质本来就不好，如果出门不慎跌倒就很容易造成骨折，所以老年人在冬季暴雪天气里最好不要出门，出门需要注意做好防滑措施，平时应该吃上钙，让自己的骨质流失的慢一点 。
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那么哪几类人在冬季更需要注意预防心脑血管疾病
1.老年人
由于老年人的身体体制差所以在寒冷的冬季更容易发生感冒，哮喘，诱发心血管疾病 。
2.有基础疾病的人
身体健康的老年人在寒冷的冬季都觉得不好过，那么有基础疾病的患者在冬季就更不容易度过，疾病的复发率很高，有的老年人一冬天都会在医院度过，这是最难“熬”的 。
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3.冬季洗澡不注意的人
【心脑血管疾病|寒潮来袭，注意防范心脑血管疾病，专家提醒这几类人要特别注意】冬季外面气温低，要是洗澡的时候直接开热水从头上直下，身体会一时适应不了，就会诱发头部血管瞬间扩张，大量的血液就会集中在头部表面这样就会诱发心脏和脑部缺氧，引起头晕的情况甚至是胸闷 。
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