血栓|血栓出现时，身体会有哪些信号？做好两点，或可疏通血管
血液是身体中奔腾的河流 ， 但由于各种因素的影响 ， 血液流动的速度会有所减缓 ， 当血液变得比较浓稠的时候 ， 里面的一些物质还会沉积在血管中 ， 形成血栓 。而人体里的血管承载着运输养分和代谢的重要作用 ， 一旦血栓脱落 ， 就会跟随着血液循环流通 。若血栓进入脑血管中可引起脑卒中或中风；若进入肾脏可引起肾衰竭；进入心脏可导致心肌梗死或冠心病等 ， 只有血液一路畅通才能够维持机体的正常运转 。当血管内存有血栓时 ， 人体会出现一些暗示 ， 希望大家能够有所注意 。
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当血栓出现时 ， 身体会有哪些信号？
晚上睡觉时 ， 会有些不同寻常的感觉 。由于血栓的存在 ， 血液流速会相对来说会更慢 ， 夜间又是身体代谢速度降低的时候 ， 身体的诸多表现会来得更为显著 。有些人睡到半夜 ， 会被突然的腿脚抽筋给惊醒 ， 有些人会将夜里腿抽筋误以为是缺钙 ， 但是不仅仅是缺钙 ， 血液运行不畅使也会出现抽筋的现象 ， 而且这种抽筋迟迟得不到缓解 。也有人明明睡前泡了脚 ， 睡觉时依旧感觉到双脚发凉、暖不起来 ， 同样也和脚部的血液供给不足有着关系 。由于每个人的身体素质不同 ， 表现出来的异常也未必一样 ， 睡觉时腿脚时常有酸痛、麻木等感觉也会是不少人的烦恼所在 。
早晨醒来后 ， 经常会发现枕头上面湿了一大片 ， 流口水的现象也是不容忽视的 。由于睡觉姿势带来的流口水问题 ， 并不至于使得口水流得太多 ， 而且也是偶尔发生的 。若总是发现自己流口水 ， 而且每一次流口水都表现在身体一侧 ， 且睡姿也比较好 ， 那可能是这一侧的血液供给受到影响 ， 使得肌肉无法正常工作所致 。在调理了睡姿后 ， 依然无法缓解流口水的情况 ， 要好好反思一下自己的血管健康了 。如果每天还有着抽烟喝酒的习惯 ， 体重超出了正常水平 ， 血管就很有可能出现了问题 。
【血栓|血栓出现时，身体会有哪些信号？做好两点，或可疏通血管】
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白天工作时 ， 总是感觉到胸口闷闷的 ， 甚至影响到了呼吸 ， 也是血管给出的一个暗示 。血栓是会移动的 ， 并不会停留在身体的一个地方 。随着血液运行 ， 它会移动到身体的多个部位 ， 不排除对呼吸带来的影响 。例如血栓到达心脏 ， 可能会造成心梗的发生 ， 所以胸口难免会觉得压抑 ， 使得呼吸不畅 ， 甚至还会让人感受到胸部有些疼痛 ， 若发生这种情况需要及时的去医院 。
走路时上气不接下气 ， 蹲得久了站起来后会眼前发黑 ， 属于中老年人比较常见的问题 ， 也是容易被忽略掉的问题 。血管里面有了血块后 ， 直接影响到的就是整个身体的血液循环 ， 往往会在姿势突然间变化时或者运动过程中 ， 使得血液及时的流向各个器官 ， 结果会出现站起来后头晕、眼前发黑 ， 走路时气不够喘的现象 。
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若检查出血栓 ， 应及时的调理 ， 除了治疗外 ， 需要多管齐下 。第一点 ， 要多吃些有利血管通畅的食物 ， 比如蒜、燕麦、鱼肉等；第二点 ， 要借助于运动 ， 促使体内血液循环通畅 ， 每天的持续运动时间在半个小时左右为宜 ， 走路也是可以的 ， 步数不建议超过6000步 。更为简单的运动 ， 则是活动踝关节 ， 也就是保持双腿伸直紧绷 ， 不断按压脚面 ， 或者是以踝关节为中心 ， 顺时针转动脚部 。
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