药箱|中国停止生产销售使用酚酞片，很多人还在吃，看看你家药箱里有吗
今天国家药品监督管理局官网发布《关于注销酚酞片和酚酞含片药品注册证书的公告（2021年 第6号）》称，根据《中华人民共和国药品管理法》第八十三条规定，国家药品监督管理局组织对酚酞片和酚酞含片进行了上市后评价，评价认为酚酞片和酚酞含片存在严重不良反应，在我国使用风险大于获益，决定自即日起停止酚酞片和酚酞含片在我国的生产、销售和使用，注销药品注册证书（药品批准文号） 。已上市销售的酚酞片和酚酞含片由生产企业负责召回，召回产品由企业所在地药品监督管理部门监督销毁 。
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四、便秘应该怎么办好？
【药箱|中国停止生产销售使用酚酞片，很多人还在吃，看看你家药箱里有吗】有些人长期受便秘的困扰，那么，对于便秘有什么好的方法吗，这里给大家推荐几种几种方法：
酚酞片的不良反应明显，有什么好的方法可以缓解和治疗便秘呢？
1、合理补充膳食纤维
便秘的原因有很多，但是基础的饮食还是要做的，建议每天补充膳食纤维 。参照以下表格，食物中膳食纤维的含量 。
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膳食纤维对于便秘的人来说非常重要，既可以增加食物残渣，改善粪便的质量，还可以刺激肠胃蠕动，加速排便 。
2、摄入充足的水分
水是生命的源泉，有些人只有口渴的很了才想起来喝水，这样是不行的，建议每天至少保证1.5L-2L水的摄入，另外早晨起来空腹喝杯蜂蜜水，有利于改善便秘 。
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3、增加运动量
长期久坐，容易造成便秘，所以一定要多运动，有助于改善胃肠蠕动 。
4、必要时药物辅助
虽然生活习惯的调理很重要，但是有些人还是不太理想，这时候可以辅助性的使用药物，建议溶剂性的泻药，不要使用刺激性的泻药，比较快速安全的比如开塞露，但是不要经常用，容易产生依赖 。
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写在最后：便秘，如果排除器质性的病变，大多数是不良生活习惯和饮食习惯所致，一定要引起足够的重视 。另外看下家里的小药箱，酚酞片就不要再用了 。
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