症状|肾不好，这些症状希望你早发现，若受损，几类食物暂时少吃
大多数人对肾的认识很浅 ， 认为肾只是男性性能力的器官 。其实 ， 肾脏的主要功能是产生尿液 ， 并且通过尿液将代谢物和毒素排出体外 。另外 ， 肾脏也有内分泌功能 ， 它能分泌肾素、前列腺素等 ， 从而维持人体功能的平衡 ， 因此一旦肾脏受损 ， 将会对全身造成一定的影响 。
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当肾不好的时候会出现以上4个明显的症状 ， 患者可以及时的到医院做肾功能、尿常规检查 ， 或者是肾脏彩超等相关检查 。若是检查出肾病 ， 除了要依靠药物治疗以外 ， 在饮食上面有哪些需要注意的地方呢？
【症状|肾不好，这些症状希望你早发现，若受损，几类食物暂时少吃】2.这些食物是需要肾病患者忌口的
高盐食物 。肾病患者首先要忌口的就是高盐食物 ， 因为盐摄入过多的话 ， 会引起水钠潴留 ， 减少尿液的生成 ， 从而带来的直接后果就是使得血压升高 ， 加重身体的水肿情况 。而且 ， 当患者本身就有高血压的时候 ， 吃盐过多也会增加心脏负担 ， 情况严重的甚至会造成心力衰竭 ， 给生命健康带来严重威胁 。因此 ， 想要肾脏更好地恢复 ， 减轻它的负担 ， 就要少吃酱油、盐、味精这些重口味的食物 。
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高钾食物 。人体摄入的钾元素 ， 主要也是通过肾脏代谢的 ， 肾脏不好的人 ， 因为肾功能本来就差 ， 此时吃高钾食物 ， 只会加重肾脏的代谢负担 ， 不利于病情的控制 。而且 ， 因为肾病患者代谢功能紊乱 ， 无法及时排出体内多余的钾 ， 会诱发高血钾症的出现 ， 危害身体健康 。所以 ， 平时像香蕉、花生这些含钾较多的食物 ， 肾病患者也是要忌口的 ， 防止给身体带来更大的安全隐患 。
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辛辣刺激的食物 。肾病患者吃多了辛辣食物会对肾脏部位造成进一步的刺激 ， 不利于肾病的恢复 。以辣椒为例 ， 其中含有的辣椒素不仅会增加肾脏的代谢负担 ， 还会对肾脏的实质细胞造成损伤 ， 长此以往 ， 甚至会引起肾功能衰竭 ， 对身体健康危害极大 。
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高嘌呤食物 。大家知道 ， 尿酸主要也是通过肾脏来代谢的 。肾脏功能差的人 ， 如果摄入的高嘌呤食物过多 ， 那么产生的尿酸无法被及时排出体外 ， 就会反过来沉积在肾脏里 ， 对肾脏形成损伤 。此外 ， 尿酸还会形成结晶 ， 如果沉积在关节部位 ， 就会使患者出现关节疼痛的症状 。所以 ， 肾不好的人 ， 像火锅这种高嘌呤的食物也要忌口 。
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高磷食物 。与钾类似 ， 磷元素的代谢也主要是通过肾脏完成的 。肾不好的人 ， 如果食用的含磷食物过多的话 ， 也会给肾脏带来较大的工作负担 ， 不利于病情的恢复 。而且 ， 当人体内血磷含量超标的时候 ， 会引起人体的低钙症状 ， 对身体健康十分不利 。平时像黄豆、动物内脏这些高磷食物还是应该少吃 ， 以防给身体带来更大的损伤 。
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