高血压|血压值超过140是高血压？告诉你正确的判断方法，有点不一样
张大爷去医院测量自己的血压，发现血压超过了140，认为自己是高血压 。事实上，判断一个人是否是高血压，不能够只看血压值，是有一个标准的 。人在上厕所或者是生气等的情况下，血压都可能会升高 。如果只看血压值就判断一个人是高血压，可能高血压的人群非常多 。判断高血压的标准，大家都可以来看一看 。
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怎样判断一个人是不是得了高血压？
控制饮食运动也不能降低血压，大家都知道一般的血压高，是可以通过控制吃什么 。然后，多加强运动，以促进血液循环的方式，帮助人们降低血压 。本来血压升高和吃的食物，缺少运动也有关系，在血压升高后，人们什么也不做，就是管住嘴巴和迈开腿，只要把血压降下去，就没什么大问题 。而且，这样的也只是血压高，并不是得了高血压，这两者之间的差距还是很大的 。人们在发现血压升高后，不要急着担心害怕，好好改变饮食和生活方式，不要再熬夜了，就能把血压稳定的很好 。但要是这个方式不管用了，人们就要注意了，可能确实是得了高血压 。
下午4点到6点之间血压超过140，人们在这个时间段血压是最高的，要是在血压高峰期测量得到的结果是超过140 。并且一个星期抽测3天，每天早上6点抽查一次，下午4点抽查一次，血压的平均值都是在140以上 。人也出现了头晕的情况，有的时候动作大一点就会眼冒金星，出现这样的情况时就要担心是得了高血压，也要想尽办法把血压降到130以下 。毕竟，高血压对心脑血管的伤害还是很大的，而且得到人越来越多，所以早点控制住血压，身体也会更健康 。
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肢体经常莫名发麻，血压高是人体血液流动不畅，身体为了适应血流速度，自动把血压给升起来 。但血液升高后，供血速度会更慢，身体得不到足够的血液运行机能，身体最远的部位就会容易缺血缺氧停止工作 。只是这样的情况持续时间不长，老是被人们忽视掉，所以，肢体在没有被压迫，也没有长时间保持一个动作，却莫名的感觉疼痛 。人们这个时候心里有点数了，多半是得了高血压引起的，需要赶紧把血压给降下来 。
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【高血压|血压值超过140是高血压？告诉你正确的判断方法，有点不一样】血压高和高血压是有明显的区别的，血压在一定的时间内偏高，一段时间之后可能会恢复到原状 。但是如果是高血压就不同了，高血压是一种慢性疾病，患者的血压一直处于偏高的状态，必须要通过药物治疗才能够降低血压 。还有些人是身体肥胖，平时高脂肪等不健康的食物食用过多，造成的高血压 。如果是家庭中有人有高血压，就要重视起来了，很可能会遗传给你 。高血压不是一种容易控制的疾病，严重的时候还会出现并发症，因此在生活中要多重视 。
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