血管|身体若出现“3痛、1肿”，或是血管在请求“疏通”，别傻傻忽视了
身体健康，有赖血管的通畅 。
血液源源不断地通过血管输送到全身需要的部位，保证各部位营养和氧气供应，维持功能正常，堪称我们的“生命线” 。
如果血管堵塞，身体一些部位会出现明显的警示信号 。若出现，别大意，尽早疏通 。
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牢记2“戒”
1、戒掉口腹之欲
【血管|身体若出现“3痛、1肿”，或是血管在请求“疏通”，别傻傻忽视了】我们祖先缺衣少食，盐的摄入也不足，因此我们骨子里都喜欢吃高糖、高脂、高盐的食物 。但如果你本身血管健康状态堪忧，建议你要少吃这些食物 。
2、戒掉烟酒
烟酒对身体百害无一利，特别是烟草，它在燃烧的过程中会释放出几千种有害物质，对血管的破坏作用相当大 。
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