痛风|痛风患者做饭不能放蚝油、不能吃生抽？告诉你真正要少碰的食物
炒菜做饭是幸福生活最不能缺少的一步，通过自己双手做出来的美食，从来都没有不香的道理 。可让慢性疾病人群羡慕的是，由于病情原因限制了美食，难道调味品也不能放了吗？
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对于痛风或者是高尿酸病情比较稳定的人群，还是可以少量吃的，但同样的也应该和生抽一样，重视蚝油中的钠含量，每百克蚝油可以达到4.5g钠 。
由此可以看出，蚝油属于高盐调味品，不仅尿酸高的人群要注意，有心脑血管疾病的人群也应该少吃 。
【痛风|痛风患者做饭不能放蚝油、不能吃生抽？告诉你真正要少碰的食物】
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另外，还要给大家补充一点，真正需要痛风患者少吃或者是不吃的食物是这些 。
第一是动物内脏，如动物肝脏、动物肾脏、动物心脏，这些是超高嘌呤食物，最好一口都不吃 。
第二是酒精类饮料，啤酒、白酒、葡萄酒等等，会加重病情 。
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第三是甲壳类海鲜，这样的食物固然美味但嘌呤含量较高，多吃容易诱发痛风发作 。
第四是肉汤，不仅嘌呤含量高脂肪含量也高，所有慢性疾病基础的人群都应该不喝做到远离 。
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