速冻食品|速冻食品，真的比你想象的有营养！( 二 )
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如果发现有这种情况 ， 就说明这款产品中途化冻了 ， 安全性已经打了折扣 。
4. 避免购买散装速冻食品
散装速冻食品受到外界污染的几率更大 ， 安全性不如密封包装好的 ， 所以尽量避免购买散装的速冻食品 。
5. 在超市最后购买速冻食品 ， 买回家尽快吃掉
逛超市时 ， 在买完所有东西之后 ， 结账之前 ， 再买速冻食品 ， 尽量保证它处于冷冻状态 。
买回家之后也要短期内尽快吃掉 ， 避免久放过期 ， 更不要化了冻 ， 冻了化 ， 这样不仅容易滋生细菌 ， 食物的口感也会不断下降 。
关于速冻食品这些事 ， 你了解透了吗？
如果说 ， 一日三餐是否美味取决于烹饪技术 ， 而三餐能否吃的营养除了离不开合理的膳食搭配 ， 和烹饪方法也息息相关 。
相对于吃速冻食品来说 ， 如果新鲜蔬菜烹饪方法不恰当 ， 营养素流失的会更加严重 。那么如何烹饪蔬菜才能吃得更健康呢？
每日一问
速冻食品有没有给你的生活带来便利呢？你最喜欢哪类速冻食品呢？
【速冻食品|速冻食品，真的比你想象的有营养！】快来留言吧！
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