衰老|男人四十岁过后，4种“丑态”出现，可能是衰老到来，保养趁早
中国古人对于长生不老非常执迷，各朝各代的皇帝都穷尽所能去探求 。同样，现代人也对延长人类寿命这件事孜孜不倦 。说到底，其实都是惧怕衰老，因为衰老就意味着死亡！
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3、牙缝宽、牙齿黄
牙齿可以反映人的健康状况，健康的牙齿洁白明亮，如果男性年过40就一口黄牙，那么身体肯定处于亚健康状态，牙齿发黄说明体内钙流失严重，就会造成牙龈萎缩的症状，随之而来的就是牙缝宽 。这样的“丑态”还会影响咀嚼食物，造成肠胃负担，加速身体衰老 。
4、皮肤暗淡松弛
皮肤可以反映出人的气色，当人出现衰老后，皮肤就会出现松弛、粗糙、发黄等症状 。当男人过了40岁后，如果皮肤质感变差，说明体内雄性激素分泌下降，心脏供血能力不足，也是脏器开始衰老的特点 。
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这四种“丑态”除了影响男性外观，造成这些问题的原因还是来自于不良的饮食、生活习惯，所以就要有针对性的做出改变 。
1、远离烟酒回归自然
40岁的男人要远离不必要的“聚会”，放下手中的酒杯和香烟，积极去户外进行锻炼，呼吸新鲜空气，改善肺部功能，提高身体免疫力，让身体充满活力 。
2、少食油腻营养均衡
大鱼大肉尽量少吃，多吃当季蔬菜和水果，适当补充坚果 。多吃优质蛋白食物，如牛奶、深海鱼，降低体内脂肪，给身体减轻负担 。
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【衰老|男人四十岁过后，4种“丑态”出现，可能是衰老到来，保养趁早】男人过了40岁后，生活中处于上有老下有小的状态，工作也处在上升期，这些都需要一个强有力的身体，千万不要让身体随遇而安，要远离舒适区，善于管理自己的身体，不要让身体丑态百出，也不要让衰老提前到来 。
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