糖尿病|糖尿病可怕吗？一文给您说清楚
对于糖尿病高血糖症状来说，若未能获得有效性控制，则会加剧糖尿病的病情发展，甚至诱发糖尿病的相关并发症，所以必须对糖尿病高血糖症状予以有效的防范 。在临床治疗过程中，发现糖尿病患者高血糖症状比较常见，而患者大多不了解其危害性 。
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第四，高血压和高血糖之间有着密切的联系性，其主要原理在于高血糖会加大糖在小血管中的重吸收，且会增加细胞内液钠容量，导致血容量增加，血糖进入动脉壁，致使血管壁中产生钠滞留的情况，而血管壁也会随之变厚，血管壁中的葡萄糖会加大血管平滑肌对于交感神经所造成的反应，导致血压上升 。
第五，加快动脉粥样硬化，糖尿病高血糖会导致脂蛋白在血管壁上沉积，流动性会随之降低，而后则会形成脂质斑块，使得血管壁的主要结构产生改变，管壁会变得狭窄 。对吞噬糖化脂蛋白进行识别，使得血管内皮增生，进而就会加剧动脉硬化 。
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【糖尿病|糖尿病可怕吗？一文给您说清楚】第六，增加患者心脑血管疾病的发生概率 。由于糖尿病患者血糖浓度普遍较高，在这样的情况下，患者的血液黏稠度也会相应增加，而患者的血液在流经脑部以及心脏血管的过程中，血流速会相应变慢，进而导致患者血管中的杂质在脑血管以及心血管中沉积，形成血栓，出现心脑血管疾病 。长此以往，若此类问题无法得到及时有效的解决，还会直接使患者的生命受到威胁，非常不利于患者生命安全的维护 。
在现实生活之中，许多人都会受到糖尿病高血糖疾病的困扰，在日常饮食中也会因此受到限制，所以对于糖尿病高血糖症状的防范是尤为重要的 。以具体的防范措施来说，主要内容体现如下：
其一，需加大活动量，积极参与到体育锻炼之中，糖尿病高血糖患者在经过一段时间的锻炼之后，其血糖水平往往会获得较好的控制，就算仅仅进行十分单一与简单的锻炼，如每日步行约 20 min 等方式，则能够产生改善胰岛素抵抗以及降低体重等作用，而若一旦如此，则利于有效的防范糖尿病高血糖症状，在最大限度上保障患者的身体健康 。
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其二，应坚持少食多餐的原则，尽可能不要食用零食，应食用血糖生成指数相对较低的食品 。若患者的体重较大，那么还应严控自身的体重减重 5% ～ 10%，如此则能够起到改善其血糖水平的作用 。再者，若能够保持良好的饮食习惯，那么也利于确保血糖达到标准 。
其三，注重调整用药，若患者的血糖水平处在较好的状态之中，那么则需调整用药 。通过运用药物利于快速治疗糖尿病高血糖症状 。所以，对于糖尿病高血糖患者来说，应谨遵医嘱来科学用药 。
其四，注重调节自身的情绪，以调节情绪的方式来说，可通过播放轻柔、舒缓的音乐，或者参加一些活动等方式来调节自身的情绪，降低身心的压力，提高自我效能感，这样则利于保持患者良好的心理状态，且这样也十分利于控制患者的血糖 。
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以降血糖的食物来说，苦瓜、洋葱、魔芋、黑木耳以及紫菜等均为较好的降血糖食物，所以患者在平日的饮食中，还需多加食用此类食物，以通过食物来有效控制自身的血糖水平 。另外，需注意的是，对糖尿病高血糖患者来说，务必要做到戒烟戒酒，这是由于尼古丁与酒精均易于致使血糖产生较大的波动，而若长久如此，患者的血糖就势必难以得到控制了 。除此之外，患者还需要尽量避免摄入含糖量较高的食物，尤其是甜品、糖分含量过高的水果、饮料等，要尽量减少摄入或是避免摄入，在此基础上，防止患者出现短时间血糖快速升高的问题，尽量保证患者血糖平稳 。所以对于此点务必要予以重视，以健康的生活方式来保障自身的健康 。
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