口罩|健康幸福过大年丨欢度佳节，个人防护这根弦不能松！
牛年脚步越来越近，节日氛围越来越浓 。
在常态化疫情防控背景下，如何科学、安全、有序、欢乐地过春节？
过节期间，健康防护一定要做好 。
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外出期间严防护
长假期间应减少不必要的出行，不扎堆、不聚集，把风险降到最低，春节就能过得安心、过得祥和 。
提倡春节期间不串门拜年，建议使用微信、视频、电话等非接触方式拜年 。
外出时要佩戴口罩，尤其是进入商场、超市、集贸市场等重点场所和密闭场所，以及乘坐地铁、公交等公共交通工具时，应全程佩戴口罩 。
如果需要外出就医，应遵守分级就诊原则，选择就近就医 。提前了解就诊流程，熟悉医院科室布局，减少在医院停留时间；就医期间全程佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩 。
就医过程中尽量避免直接触摸门把手、公用签字笔、挂号机等物体表面 。触摸后，应及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手 。
候诊和排队时保持距离；尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，应分散乘梯，避免同梯人过多；注意个人卫生，避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮掩口鼻，就医返回后立即正确洗手 。
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【口罩|健康幸福过大年丨欢度佳节，个人防护这根弦不能松！】公共区域常消毒
节假日期间，要对公共环境区域组织预防性消毒工作 。可遵循“清洁为主、消毒为辅”的原则 。对高频次使用的场所要加强通风换气，保持室内空气流通 。
使用空调时，建议开启空调新风系统强排以增加通风换气，并定期对空调进行消毒 。
对于经常接触的门把手、窗把手等物品要经常进行表面消毒 。怀疑物体表面有污染时，可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液或者75%的酒精进行擦拭或喷洒消毒，作用时间10分钟～30分钟 。消毒到规定时间立即用清水去除残留 。
作者｜国家健康科普专家库专家
中国科学院院士、
解放军总医院第五医学中心感染病医学部主任医师、教授王福生
文字整理｜戴欣
策划｜谭嘉
编辑｜刘洋
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