饮食|过五关斩六将，要想获得健康无忧，要注意一生中的4个健康关卡
人生中总有那么几个关卡决定着我们的人生走向，不同的选择会走上不同的道路 。同样的道理也适用于我们身体健康的调理，每个年龄阶段都有我们需要格外注意的地方，一生中的这4个健康关卡，早作准备，为自己争取一个美好健康结局 。
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4.眼病关
到了六十岁以后，人体的眼功能下降，通常我们眼球晶状体逐渐变硬失去弹性，而且眼部肌肉的调节能力也变得越来越差，眼睛变焦能力大大降低，老花眼、白内障发病率都较高 。对于眼睛的保护其实是要越早越好，平时就应该时刻注意用眼习惯，不要让眼睛过于疲劳 。
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