高血压|35岁的高血压，还能长寿吗？医生提醒：正规治疗，人生一样完美( 二 )
5.保持心态平和，避免紧张和焦虑：张医生知道，在高节奏的现代生活里，保持心态平和并不容易，但是为了身体健康，看开点还是必要的 。
很多患了高血压的患者，单纯通过上述的办法调整生活方式，不需要药物治疗，就可以把血压降至正常范围之内，而且可以长期保持稳定 。如果调整生活方式3个月后，血压仍不能达到正常范围，就需要加用药物治疗了 。
如果是二级高血压（高压大于等于160或低压大于等于100），除了生活方式上需要严格管理外，还需要配合药物治疗 。常用的降压药物有5类，分别为：地平类、普利类、洛尔类、沙坦类 。对大多数年轻的朋友来说，一般通过用1~2种降压药，都可以把血压控制在正常范围之内 。
应用降压药，需要在专业的医生指导下进行，这样才可以保证用药的安全性 。同时，也需要提醒朋友们，降压不能单纯依靠降压药，生活管理上一刻也不要放松 。高血压虽然不可以治愈，但是，我们可以通过正确的治疗方式实现与疾病共存 。
只要认真对待，高血压其实没有那么可怕 。即使年纪轻轻患上了高血压，也不需要对今后的人生那么悲观 。只要积极地面对今后人生，一样会活得非常精彩 。著名作家蒋勋曾经说过：必须知道生命本质的无常，才会去珍惜生命里无常来临前每个片段的美好时刻 。高血压并不可怕，可怕的是患了高血压后还不知道该怎样好好地生活 。
总结
【高血压|35岁的高血压，还能长寿吗？医生提醒：正规治疗，人生一样完美】即使患了高血压也不需要那么悲观，只要积极地面对，积极地治疗，做好生活的管理，规范用药，注意用药安全 。一样可以获得一个健康美满的人生 。
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