甘油三酯偏高|甘油三酯偏高的原因被找到，劝告：为了身体健康，3种食物别吃
对于已经患有慢性疾病的人群，多多少少都知道甘油三酯这个指标，它在医学上主要是长链脂肪酸以及甘油所组成的物质，也是机体内含较多的脂类 。
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第二种食物：咸鸭蛋
在被诊断为高血脂后，医生往往会建议患者要清淡饮食，很多人却不知道咸鸭蛋也不能吃 。
【甘油三酯偏高|甘油三酯偏高的原因被找到，劝告：为了身体健康，3种食物别吃】要想做出美味的咸鸭蛋，其中不能缺少的便是大量食盐进行腌制，对于呈现出液体的咸鸭蛋，在腌制时是液体状态，但随着时间推移会慢慢形成很多脂蛋白颗粒，以至于最后呈现出流油的状态 。
可大家知道吗？仅仅是一颗咸鸭蛋，它其中的含盐量就能达到人一天健康食盐的摄入量，高血脂人群多吃极易升高血压，造成甘油三酯升高，堵塞血管的危害也会被放大 。
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第三种食物：高糖类食物
众所周知，糖尿病患者不能吃高糖食物，其实对于高血脂的人群也是如此，如甜食、碳酸饮料、糖果、罐头、面包等等，病情稳定的情况下可以适量吃，但不适合长期吃，会大程度增加血管堵塞的危险，对预防其他慢性疾病还不利 。
另外，高血脂人群在健康饮食上，应添加多种类的健康食物，如新鲜蔬菜水果、坚果、豆制品、蛋类、水产类，营养均衡也不失为是控制血脂的好办法 。
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