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参考文献：
[1] Measurement of energy expenditure. Public Health Nutr. 2005;8(7A):1123‐1132. doi:10.1079/phn2005800
[2] Eur J Clin Nutr. 1996 Feb;50(2):72-92.
[3] Pattern and intensity of physical activity. Nature 2001; 410: 539.
[4] 2011 Compendium of Physical Activities: a second update of codes and MET values.” Medicine and science in sports and exercise 43 8 (2011): 1575-81

体重|控制体重：与其在10％的时间虐自己，不如90％的时间这样做( 二 )

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